甘蔗甘蔗具有清热生津润燥解毒的作用，对于缓解咽炎引起的疼痛和不适也有一定效果预防咽喉炎的方法保持良好的生活习惯包括充足的睡眠，避免熬夜，适当的体育锻炼，以增强身体免疫力饮食调理除了多吃上述水果外，还应避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润避免过度用嗓长时间说话或大声。

咽喉炎能吃的水果主要有梨子甘蔗和樱桃或枇杷梨子梨能够生津止渴，润肺止咳，富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干声嘶痰稠有良效甘蔗甘蔗能泻火热，解热止渴，生津润燥，熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用樱桃或枇杷樱桃枇杷富含维生素C，可抗坏血因子，对慢性。

急性咽喉炎患者建议吃平性的水果，如苹果梨香蕉火龙果等以下是具体的建议苹果性质平和，富含多种维生素，对咽喉黏膜有一定的滋润和保护作用梨具有生津润燥清热化痰的功效，适合急性咽喉炎患者食用，有助于缓解咽痛和咽烧灼感香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，保持大便。

咽喉炎吃以下水果比较好1 梨 梨富含水分，具有生津止渴化痰止咳的功效，对于缓解咽喉炎引起的喉咙干燥疼痛咳嗽等症状有很好的效果详细解释梨是一种理想的润喉水果其含有的水分和维生素C能够滋润喉咙，减轻喉咙的炎症和肿胀此外，梨中的天然果糖也有助于舒缓喉咙不适对于咽喉炎患者来说。

急性咽喉炎患者可以食用以下水果苹果苹果富含多种维生素，且性质温和，易于消化吸收，对咽喉黏膜无刺激性樱桃樱桃含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力，促进病情恢复猕猴桃猕猴桃维生素C含量极高，能增强机体抵抗力，促进炎症消退梨梨具有清热润肺止咳化痰的功效，非常适合急性。

橙子香蕉鸭梨等，通常在以药物治疗咽喉炎的同时，辅助饮食以上水果具有良好的效果，可以帮助咽喉部黏膜增强抵抗力，对患者的急性咽喉炎症恢复较为重要，同时需多饮水，多注意休息，保证睡眠，通常急性咽炎可在一周左右恢复正常。

具体建议如下适宜食用的水果苹果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力雪梨具有清热润肺的功效，对缓解咽喉炎症状有益葡萄含有丰富的抗氧化剂，有助于保护喉咙黏膜香蕉则易于消化，不会给喉咙带来额外负担避免食用的水果荔枝桂圆榴莲等温性水果可能加重咽喉炎症状，因为这些水果容易导致上火。