冈上肌位于肩胛骨的冈上窝内，是肩袖肌群的一部分，对于肩关节的稳定性和外展动作起着关键作用冈下肌位于肩胛骨的冈下窝内，同样是肩袖肌群的一部分，主要参与肩关节的外旋动作这些肌肉的命名和区分主要基于它们在肩胛骨和周围结构中的相对位置。

冈上肌是肩部的重要肌肉之一，它起源于肩胛骨的冈上窝，通过肌腱连接到喙突肩峰韧带以及肩峰滑囊面和肩关节囊面，最终附着在肱骨的大结节上冈上肌的主要功能是协同其他肌肉共同完成肩关节的外展动作，这对于日常生活的许多活动至关重要然而，冈上肌可能会出现疼痛的情况，这种疼痛可能源自于冈上肌腱。

冈上肌为四块构成肩袖肌群肌肉中的一块，通过解剖模型可知，冈上肌位于肩袖肌群肩胛下肌上侧凹陷，并穿过狭窄缝隙，下方则是冈下肌和小圆肌，四块肌肉呈袖子形状将肱骨包裹在内，维持关节稳定冈上肌的特点为肌腱穿过肩峰下方狭窄空间，因此在做外展或运动时，易造成对冈上肌腱的挤压导致损伤，且冈上。

在锻炼肩部时，针对肩峰突出的情况，练习冈上肌是非常重要的冈上肌是肩袖肌群的一部分，对于稳定肩关节和提升肩部功能至关重要锻炼冈上肌的一个常见且有效的方法是飞鸟动作这个动作能够有效地刺激冈上肌，增强其力量进行飞鸟训练时，可以采用哑铃或杠铃作为训练工具，以确保动作的正确性和训练的。

构成人体肩关节肩袖共有四块肌肉，冈上肌是其中一块由于人体肩部有慢性长期的劳累劳损等原因，导致冈上肌肌腱炎出现炎性渗出，出现粘连而产生冈上肌肌腱炎病人发生冈上肌肌腱炎后，会感觉局部疼痛，压痛明显，皮肤略有红肿，同时影响肩关节功能活动在出现这种情况后，治疗上可以采取保守治疗，给予。

1冈上肌斜方肌可通过所处具体位置来区分2冈上肌起始于肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑囊下面肩关节囊上面的狭小间隙通过，止于肱骨大结节上部3该肌受肩胛上神经支配，其作用是上臂外展时的起动4冈上肌被斜方肌和三角肌覆盖，其肌腱和冈下肌肩胛下肌小圆肌共同组成。

冈上肌肌腱损伤撕裂是指肩部冈上肌肌腱因外力或劳损导致的结构断裂，属于常见肩部运动损伤其核心机制与病因如下损伤机制与病因冈上肌肌腱损伤撕裂主要由三类因素引发一是急性外力牵拉，如投掷运动中肩部突然发力，导致肌腱承受超过生理极限的张力二是慢性劳损，长期重复性肩部动作如搬运游泳引发。

Ss，即英文单词Supraspinatus的缩写，中文直译为“冈上肌”这个术语在医学领域尤其在英国医学中有着一定的流行度，其拼音为gāng shàng jīSupraspinatus是肩袖肌群的一部分，包括小圆肌冈下肌和肩胛下肌，共同参与肩关节的运动在肩袖损伤的诊断中，冈上肌Ss出口位摄影起着关键作用具体到quot。

三角肌Deltoid位置与结构覆盖肩关节，呈三角形，分为前束中束和后束三部分 功能 前束Anterior Deltoid手臂前举如向前抬起 中束Lateral Deltoid手臂外展向侧面抬起 后束Posterior Deltoid手臂后伸如向后拉冈上肌Supraspin。

冈上肌 冈上肌位于斜方肌深面起自肩胛骨冈上窝，越过肩关节上方并与肩关节囊融合，止于脏骨大结节上部作用是使肩关节外展。

冈上肌钙化是指冈上肌腱出现钙质沉积的现象以下是关于冈上肌钙化的几个要点定义与发病部位冈上肌腱钙化是肩部疼痛和僵直的常见原因之一，主要发生在冈上肌腱，这是肩袖组织的一部分肩袖组织包括冈上肌冈下肌小圆肌和肩胛下肌的肌腱，它们共同维持肩关节的稳定性和活动度好发人群该病。

冈上肌肌腱炎是肩关节周围炎的一种，主要由冈上肌肌腱的慢性损伤和炎症引发其核心机制与肩部过度使用创伤或炎症性疾病相关，具体信息如下病因过度使用是常见诱因，如重复性肩部动作举重投掷游泳会导致肌腱磨损创伤如跌倒运动碰撞可能直接损伤肌腱炎症性疾病自身免疫病感染。

冈上肌肌腱炎是一种由于肩部慢性长期劳累劳损导致的冈上肌肌腱发生炎性渗出和粘连的疾病以下是关于冈上肌肌腱炎的详细解释病因主要由于肩部长期慢性劳累劳损，导致冈上肌肌腱出现炎性渗出和粘连症状病人会感到局部疼痛，压痛明显皮肤可能会略有红肿肩关节功能活动会受到影响治疗保守。

冈上肌钙化性肌腱炎是一种以肩部冈上肌肌腱内钙盐沉积为特征的慢性炎症性疾病，具体内容如下病因目前确切病因尚不明确，但可能与以下因素相关1创伤肩部外伤或反复微小损伤可能导致肌腱内出血修复异常，进而引发钙化沉积2血源性钙化身体其他部位的钙代谢异常可能通过血液循环在肌腱内沉积3。

肩袖Rotator Cuff是由四块肌肉及其肌腱组成的结构，它们分别是冈上肌supraspinatus冈下肌infraspinatus小圆肌teres minor和肩胛下肌subscapularis这些肌肉的主要功能是稳定肩关节并协助肩关节进行各种运动肩袖的解剖结构包括四块肌肉分别起源于肩胛骨的不同部位，并通过各自的。

岗上肌腱炎 岗上肌岗下小员小圆肌和肩胛肌下肌系肩部旋转肌群称肩关节的袖状肌群在袖状肌群中，冈上肌是一主要肌肉，肌腱需要穿过肩峰与肱骨头之间，容易遭受磨损，使肌腱发生退行性变，形成损伤性肌腱炎肌腱有部分破裂者，往往伴有钙盐沉着，形成钙化性肌腱炎退行性变的肌腱，也可因。