本文目录一览：

• 1、膝盖不痛,就是小腿怕冷。
• 2、腿冰凉怎么回事
• 3、下肢总发凉是怎么回事?注意可能是动脉硬化闭塞症!

膝盖不痛,就是小腿怕冷。

1、膝盖怕冷可能源于受寒，也可能是因为膝盖内部经络和血管的淤积，导致气血循环变慢。为了恢复膝盖的健康，首要的是增强体质，加速膝盖内部的气血循环，疏通淤堵，通过出汗的方式将寒湿和垃圾排出体外，使膝盖内部气血畅通。

2、膝关节怕冷，有的又称为寒冷腿。可能的原因，是长期处于潮湿、寒冷的环境中，导致膝关节受寒。如果是这种情况的话，平时就要注意膝关节的保暖，必要的时候佩戴护膝。夜间睡觉时也要注意保暖，在冬天或者寒冷、潮湿的季节更要注意膝关节的保暖，必要时候可进行热敷处置。

3、腿部发冷的人，通常会穿比较紧的东西，把腿部裹得严严实实的。其实这样做未必是好事，因为长期穿得很紧身的东西，会影响下肢供血不足，妨碍血液循环，因此，加速老寒腿的情况。那么什么方法才有效呢？给大家推荐两个不一样的招，简单有效。一副药贴，一盆泡脚汤，膝盖不再痛。

腿冰凉怎么回事

1、一到冬天从大腿一直到脚都是冰冰凉凉的，可能与以下因素有关：脏腑功能失调：中医认为，人体的脏腑功能与人体的温度调节密切相关。如果脏腑功能出现失调，如肾阳虚等，可能会导致身体末端无法得到足够的温暖，从而出现冰凉的现象。阴阳失调：阴阳平衡是人体健康的基础。

2、针对疲劳和身体不适，中医认为，这是人体气血阴阳失衡的表现。长期不良的生活方式，如缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等，会导致气血不足、运行不畅，或阴阳失调，从而引发疲劳等症状。 中医调理疲劳的方法有多种，其中包括食疗养生、情志调节、中药调理等。

3、腰部以下屁股腿冰凉的情况，可能由以下原因引起：血管问题：动脉闭塞或血液供应障碍：如果摸起来肤温确实冰凉，可能是由于动脉闭塞或血液供应障碍导致的。这种情况下，肢体的血液循环受到影响，使得该区域温度下降。建议去看血管外科进行专业诊断和治疗。

4、有多种原因可导致患者出现小腿发凉的现象。首先、患者在剧烈活动后着凉可导致寒气入侵，诱发感冒，出现畏寒怕冷、腿部发凉等症状。建议患者多喝热水，注意保暖，同时，针对感冒给予药物治疗。

下肢总发凉是怎么回事?注意可能是动脉硬化闭塞症!

下肢总发凉可能是动脉硬化闭塞症的征兆。下肢动脉硬化闭塞症是全身动脉硬化疾病在下肢的表现。由于动脉内膜增厚、钙化、继发血栓等造成管腔狭窄，甚至闭塞，导致没有足够的血液供应下肢，从而引发慢性缺血症状。这种病症在中老年人中较为常见，但也可能因肥胖、营养过剩等“富贵病”而逐渐年轻化。

下肢冷的原因主要是供血障碍。具体来说：下肢动脉硬化闭塞症：这是中老年患者常见的病因，特别是那些有糖尿病或高血压等基础疾病的患者。下肢动脉硬化闭塞症会导致血液供应不足，从而使下肢感觉发凉。局部疼痛与活动后加重：下肢发凉的同时，患者可能会感到局部疼痛，尤其是在活动后症状会加重。

下肢发凉、怕冷：由于动脉供血不足，下肢可能会感到异常的寒冷，即使在温暖的环境中也难以缓解。一过性的眼前发黑：对于颈动脉受累的动脉硬化闭塞症患者，可能会出现短暂性的视力丧失或眼前发黑的现象，这通常是由于颈动脉供血不足导致的。

多见于女性。部分患者是由动脉炎累及下肢动脉，造成下肢缺血缺氧。表现为下肢发凉，并伴有下肢酸软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行。从患肢股动脉开始到下肢动脉，动脉搏动减弱或消失，血压测不出或明显降低。

双下肢动脉硬化闭塞症的症状主要包括以下几点：下肢供血不足症状：脚部发凉、畏寒：由于血管狭窄导致下肢供血不足，患者的脚部会感觉发凉，即使在温暖的环境中也难以缓解。皮温低于正常人：下肢的皮肤温度会明显低于健康人群。皮肤不出汗：在炎热天气下，患者的下肢皮肤可能也不易出汗。