宝宝的两岁叛逆期，让很多妈妈们感到头疼当小家伙们突然变得不爱吃饭时，你的心是不是也跟着揪了起来？别急，我们就来聊聊如何应对这个“吃饭难题”#xF35A丰富宝宝食谱色彩鲜艳的食物和可爱的动物造型，轻松吸引宝宝的目光使用宝宝喜欢的卡通餐具，让吃饭变得更有趣和宝宝一起玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，培。

3岁的宝宝活动量比较少，身体消耗就会过少，自然就没有了饥饿感，这时宝宝吃了食物之后导致消化不良的问题出现，或者因为睡眠不足等问题，都会导致消化系统得到紊乱，进而就让宝宝产生了厌食，不爱吃饭的问题就会出现#xF476养育不当家长害怕宝宝出现营养不均匀的问题，就会采取各种的方式让宝宝进食，强迫宝宝，只会让宝宝引起了。

宝宝不爱吃饭需先排查健康问题，再通过调整喂养习惯改善进食环境等方式提升食欲，具体如下首先需排查健康因素疾病影响若宝宝近期患病预防接种后出现食欲下降，通常调养后可恢复若因肠胃不适体质虚弱或全身性疾病导致厌食，需及时就医，疾病治愈后食欲会改善微量元素缺乏缺锌可能导致厌食，可。

那么，宝宝为啥挑食呢？#xF476小胃袋容量有限宝宝的小胃袋容量有限，偶尔生病或不舒服，都可能让食物在他们心中留下“不好”的印象#xF389让吃饭变得FUN起来！别再强迫宝宝啦，用些小技巧，让餐桌变成他们的乐园！#xF469#x200D#xF373让孩子参与烹饪魔法！让宝宝亲手参与烹饪，感受食物的魅力，自然会更爱吃饭饭！#xF468#x200D#xF373食材大变身。

一岁半宝宝不爱吃饭，家长可从以下方面着手解决1 调整饮食习惯减少零食甜食及高热量食物的摄入，避免宝宝因饱腹感或味觉偏好拒绝正餐正餐时提供多样化食物，包括谷物蔬菜肉类水果等，兼顾营养均衡与口感丰富可尝试将食物做成趣味形状如动物造型小颗粒状，激发宝宝进食兴趣2 关注口腔。

宝宝不爱吃饭，妈妈可以做成这样的神仙饭团口感丰富的青瓜，焦香的火腿，清甜的玉米粒轻松搞定饭渣宝宝，好吃到停不下来，爱了爱了！ 食材米饭火腿玉米粒海苔碎青瓜沙拉酱 做法 1火腿炒香，玉米煮熟青瓜切粒 2所有食材加入沙拉酱揉成团 可以任意加入自己喜欢的配菜一拌就行啦！ 抢首赞 评论 分享。