1、1 橘子 橘子不仅富含维生素C，其橘子皮煮水后饮用还能助消化，帮助消除胀气其他推荐的水果可能包括 苹果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃胀 木瓜木瓜中的木瓜酶有助于分解蛋白质，减轻胃肠负担 菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶有助于消化蛋白质，缓解胃胀不适 山楂山楂具有健胃；胃胀气适宜吃的水果主要有柑橘类具体分析如下柑橘类水果如桔子，不仅富含维生素C，而且其果皮和果肉都具有一定的顺气消食作用可以通过制作桔子蜂蜜饮等食疗方来饮用，有助于缓解胃胀气但需要注意，不要过量食用，以免引发其他不适虽然上述内容主要提及了桔子这一种水果，但柑橘类水果普遍具有类；水果如山楂橙子苹果西瓜等，这些食物能够开胃，促进消化保护胃黏膜和健脾的食物山药薏仁米红豆茯苓这些食物有助于保护胃黏膜，同时具有健脾的功效促进胃肠蠕动消化的食物萝卜香蕉芹菜这些食物能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀气莲藕粥莲藕煮粥也有促进排气的效果；可以迅速的中和体内的酸性物质，促进胃肠的蠕动，帮助肠胃中食物的消化9草莓性凉偏酸甜，营养价值高，含丰富的维生素果酸和矿物质成分，具有很好的降火功效，还能润肺生津健脾开胃等10桂圆其味甘性温，还具有开胃益脾补虚安神等功效，对腹泻胃胀有良好效果。

2、防止胃酸胃胀的水果有哪些呢可以多吃吗胃酸可以吃碱性的水果，可以吃的水果有苹果香蕉桃子等水果因为苹果营养十分丰富含有鞣酸有机矿物质纤维可以吸收毒素，不仅可以缓解胃酸，还可以止泻1，山楂果山楂是有疏肝理气止疼健胃消食降气的实际效果，合适食材过多造成的胃胀和痛疼，而且对；胃胀气时，选择合适的水果显得尤为重要胃胀气可能由多种原因引起，如精神压力消化不良等，主要归结于胃动力不足常见症状包括饭后饱胀嗳气坐卧不安等，长期反复可能引发胃炎消化道溃疡，甚至胃癌那么，哪些水果能有效缓解胃胀呢柠檬富含维生素C，能促进肠蠕动，有助于缓解胃胀白菜则因其丰富的粗纤维而备受；胃胀气最怕的三种水果是李子木瓜和猕猴桃李子李子含有山梨醇，具有通便作用，同时富含纤维，有助于缓解胃胀无论是干李子还是鲜李子，都能有效改善胃胀的感觉木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质的消化，并且也富含纤维，对肠道有益吃木瓜还可以获取黑木瓜籽中的钙镁和磷等重要营养物质；胃胀气可以吃以下几种水果来缓解番茄含有大量的番茄红素，可以有效促进消化，同时减少患胰腺癌等癌症的几率此外，番茄中的维生素C也有助于保护胃肠功能杨梅具有很好的促消化作用，对于胀气以及肠胃功能紊乱等情况具有改善和调理作用金橘具有理气解郁化痰除胀醒酒的作用，适量食用可以；胃胀气时可以食用以下水果苹果苹果中的果胶有助于调节肠胃功能，促进消化菠萝菠萝含有菠萝蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化山楂山楂具有开胃消食的功效，能促进胃液分泌，帮助消化食物香蕉香蕉富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进气体排出橙子橙子中的维生素C和纤维素有助于促进肠胃；胃胀气吃什么水果好，专家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴清热除烦润燥化痰通利大小便等功效为多见而荔枝葡萄无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和对于胃胀气患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果， 好，具体如下 1味甘酸，性微温 金橘鲜。

3、我认为胃疼的时候可以吃樱桃苹果木瓜香蕉等水果对于严重的患者要使用药物治疗首先樱桃本身属于热性并且含有丰富的维生素c和矿物质胃疼的时候吃樱桃不会对胃壁造成刺激还能促进胃壁的血液循环，缓解症状其次苹果是属于碱性食物具有中和胃酸保护胃粘膜的作用部分胃疼的人由于胃酸分泌过多引起的不舒服；缓解胃胀的水果主要有以下几种苹果苹果对腹泻和便秘都有一定的疗效，能帮助改善消化功能，从而缓解胃胀山楂山楂性温和，能促进治疗血瘀，对于消化不良积食等症状有很好的缓解作用橘子橘子具有健脾胃的功效，可用于治疗食欲不振腹胀和便秘等问题柠檬柠檬有助于增进食欲，对于上腹不适的；出现胃胀，又不想吃药，那么我们可以吃些水果来缓解胃胀，可以吃哪些水果呢第一，山楂，山楂可以起到顺气止痛，化食消积的作用因此如果进食过多，出现胃胀，胃痛不适，可以适当的吃一些山楂第二，菠萝，菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，可以对消化有帮助，因此当胃胀的时候可以适当的吃一些菠萝第三；肚子胀可以吃以下几种水果来缓解山楂山楂是酸性食物，能促进消化功能，有效缓解胃胀症状猕猴桃富含大量的维生素和膳食纤维，有助于肠胃消化，能清热减内热，润肠通便，将肠道毒素和废物排出体外草莓含有丰富的果糖柠檬酸果胶等有益物质，具有润燥生津的作用，有助于缓解肚子胀苹果苹果中。

4、苹果桃梨李子等水果含有大量的山梨醇，也是一种难以消化的糖，也是可以容易造成胀气如果胃胀气，上述所提到的水果就尽量少吃，否则容易加重胃胀气的症状一般情况下人在胃胀的情况下是不建议患者吃水果的，患者也要避免其他生冷刺激类食物，因为这些对于患者的病情是有所影响的，所以患者也是。