罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

不知道从什么时候开始，日子好像就褪色了，以前觉得特有奔头的事儿，现在提不起一点精神，每天上班下班，买菜做饭，看着电视刷着手机，一天就过去了，闭上眼想想今天干了啥，好像啥也没干，就是重复，无尽的重复，心里头空落落的，像是被掏走了一块，就有人问，你这是不是抑郁了。

以前不是这样的，那时候总觉得生活处处是惊喜，想着要升职加薪，想着要换个大房子，想着孩子能考个好大学，一个目标接着一个目标，忙得脚不沾地，累是真累，但心里头是满的，觉得日子有嚼头，每天睁眼都觉得有使不完的劲儿。那时候觉得，没意思，是对生活最大的辜负。

可人到了某个岁数，可能是肩上的担子卸下了一些，也可能是看惯了人来人往，那股子拼命往前冲的劲儿，就慢慢歇了。你发现，升职了，不过是开更多的会，负更多的责，换了大房子，打扫起来更费劲，孩子长大了，有了自己的生活，跟你越来越远。你拼尽全力打通的游戏关卡，屏幕上跳出“胜利”两个字，可几秒钟后，剩下的还是无边的空虚，你突然就搞不懂了，自己忙活了大半辈子，到底图个啥。

这不是抑郁，我觉得，这更像是一种“精神饱腹”，年轻时什么都想尝一口，酸甜苦辣，都觉得新鲜，吃多了，吃撑了，到了中年，你就只想喝一碗清清淡淡的白粥。那些所谓的“有意思”的生活，大多是演给别人看的，朋友圈里环游世界的照片，深夜酒局上的豪言壮语，费尽心思挤进的圈子，这些东西，年轻时觉得是勋章，现在看来，更像是一副枷锁。

你开始觉得没意思，恰恰是因为你开始活得真实了。你不再需要用外界的喧嚣来证明自己的存在，你开始跟自己对话，问自己真正想要的是什么。你发现，让你内心真正感到安宁的，可能根本不是那些宏大的目标，而是些特别微不足道的小事。

比如，在一个没人打扰的下午，你把手机调成静音，泡上一壶茶，看一本搁置了很久的书，阳光透过窗户洒在书页上，那一刻，世界特别安静。又或者，你心血来潮，对着菜谱研究一道新菜，在厨房里叮叮当当忙活半天，端上桌的时候，家人说一句“真好吃”，你心里就比谈成一笔大单子还舒坦。

你不再羡慕别人的生活，因为你知道，家家有本难念的经，每个人都有自己的战场，那些光鲜亮丽的背后，可能是一地鸡毛。你不再强求自己必须“有意思”，而是允许自己“没意思”地待着。发发呆，打个盹，甚至什么都不干，就坐在那儿看着窗外车来车往，这种无所事事的“浪费”，才是对自己最大的慷慨。

所以，当你觉得生活没意思的时候，别慌，也别急着给自己贴上“抑郁”的标签。这可能只是生活在提醒你，该换一种活法了。前半生，我们为了别人眼中的“有意思”而活，活成了别人期待的样子，后半生，就为自己内心的那份“没意思”活一次吧。这份“没意思”，其实是最高的境界，是洗尽铅华后的素与简，是经历风雨后的静与定。外面的世界再热闹，终究是别人的，只有内心的这份安宁，才是真真切切属于你自己的。