脸上出油多且青春痘多主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。以下是一些可能的原因及建议：

可能的原因

内分泌因素：雄激素水平升高可刺激皮脂腺分泌增加，导致皮肤出油增多，容易引发青春痘。青春期雄激素分泌旺盛，所以青春痘在青少年中较为常见。

饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物可能会促使皮脂腺分泌更多油脂，从而加重青春痘。

生活习惯：长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯可能导致内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌功能。

皮肤清洁不当：如果不注意面部清洁，过多的油脂和污垢会堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌的生长提供适宜的环境，引发青春痘。

建议

皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。

饮食调整：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡。

生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，学会缓解压力，保持心情舒畅。

药物治疗：如果青春痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸类、过氧化苯甲酰等，必要时还可口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，男生脸上长痤疮可以从以下方面处理：

日常护理

清洁皮肤：使用温和的洁面产品，每天用温水洗脸1 - 2次，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗，以免损伤皮肤屏障。

注意饮食：限制高糖、油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。

避免挤压：挤压痤疮可能会引起炎症扩散，加重病情，甚至留下瘢痕。

治疗方法

外用药物：轻度痤疮可以外用药物治疗，如维A酸类药物可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎；过氧化苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。

口服药物：中重度痤疮可在医生指导下口服抗生素，如米诺环素、多西环素等，抑制痤疮丙酸杆菌和抗炎；严重的结节囊肿性痤疮可口服异维A酸，但此药有明确的致畸作用，用药前需与医生充分沟通。

物理治疗：如光动力治疗，适用于重度痤疮；激光治疗可用于痤疮后期遗留的红斑、色素沉着和瘢痕。

建议患者注意观察痤疮的变化，如果症状持续加重或出现囊肿、结节等严重情况，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。