脊背中间疼痛可能由以下原因引起，需根据具体病因采取相应措施1 棘上韧带炎或棘间韧带炎由背部肌肉和韧带的慢性劳损或损伤引发，常见于长时间不良姿势过度劳累或受伤疼痛集中于背部中间，弯腰或伸展时加重治疗以休息为主，避免久坐或弯腰热敷或冷敷可缓解症状物理治疗如按摩针灸电疗及。

脊间韧带炎是什么症状，整个脊柱后面都有棘突，棘突之间都有韧带相互连接，日常生活中总是弯腰低头，导致整个棘突之间的韧带过度紧张，可以引起无菌性的渗出性炎症产生疼痛主要的症状是在低头或弯腰的时候，脊柱正中间棘突比较突起的部位或两个棘突中间疼痛比较明显，在抬头或往后仰的过程中，该部位的。

棘上韧带炎是因为长时间的弯腰久坐久站，整个腰椎在这个地方活动比较多，引起的一种韧带无菌性的炎症可以通过针灸按摩，外用活血化瘀止痛的膏药等保守治疗方法，让疼痛消失之后，进行腰背肌的功能康复锻炼比如小燕子飞五点支撑法，帮助加强腰背肌周围的力量，趴在床上，把两个胳膊两个。

过度的牵拉当韧带受到过度的牵拉时，可能超出其弹性和耐力的范围，导致韧带发炎运动损伤如韧带在运动过程中发生断裂，也会出现炎性反应外界撞击韧带受到外界的强烈撞击，也可能引发炎性反应感染细菌感染韧带受到细菌的侵袭，可能导致感染性炎症病毒感染同样，病毒也可能感染韧带，引发炎性。