血小板增高，血小板计数超过400，对于此类情况，饮食应以清淡为主，尽量避免高糖、高盐、高油的食物。高糖食物在体内会转化为大量热量，无法消耗的热量会以脂肪形式储存，进而增加血液粘度，提高血栓发生的风险。因此，加工食品、蛋糕、特别甜的水果等含糖分较高的食物应尽量避免。

高盐食物同样不利于心脑血管健康，它们可能加剧血栓的风险。咸菜、腊肉、咸鱼等盐分含量较高的食物，应当减少摄入。

高脂肪食物在人体内含量过多，会影响血液流动，增加血栓形成的风险。因此，动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食品应当避免食用。

由于血小板高的患者本身就属于血栓高风险人群，一旦摄入上述不适当食物，将进一步加剧血栓的风险。因此，在饮食方面，此类患者需特别加以注意和警惕。