#大有学问#

最近大家都比较关心的就是发烧之后到底能不能洗澡这个问题了。毕竟反复发烧流汗，整个人都快臭了，高烧退去之后就想要洗个澡，清清爽爽，舒舒服服的。但是很多网友现身说法，洗了个澡之后病情又加重了，病程又延长了，又让很多人跟风觉得就算发烧好以后不能洗澡。那么到底能不能洗澡呢？我也搜了一些医生的建议，我觉得只有一位医生给出了详细的分析，其他的都是敷衍，教条主义。

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我相信很多人看到的都和上面这位回答一样，洗澡会让病情加重是没有科学依据的，洗澡不会让我们的病程延长，和洗澡完全没有关系，所以最后他给出的答案是该洗澡就洗澡，不过要注意时间和体力。看了这位发言个人感觉，这种口吻就像新闻发布会一样，说了一大堆，一点用没有，全都是明面上的官话，真正有用的是最后一句，要注意时间和体力，但是我相信大部分人看到该洗澡就洗澡，这个定论以后，后面这个前提就会完全忽略，不在意了。当然也可能因为他发言的场合必须要官方慎重，所以他并不接地气，也让人听得云里雾里。

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但是我找到了一位接地气的医生，他的分析。终于让我理解了，怎么洗澡，能不能洗澡？总结他的话来说就是，发烧的时候是不建议洗澡的，退烧以后洗澡要量力而行。这是因为首先洗澡是个体力活，耗费体力就容易降低免疫力。其次洗澡会加速水分的流失，高烧之后本来就流失水分，洗澡再流失水分可能会影响身体。再就是要做好保暖，千万不能受凉。

所以洗澡的话，最好要在退烧稳定2~3天之后进行，洗澡的时候首先要注意保暖，千万不要受凉，然后要能快就快节省体力，当然别忘了及时补充水分。

最后我想说，每个人的身体素质都不一样，大家一定要根据自身的情况量力而行。

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