早晨起来浑身没劲可能由以下原因造成一过性的缺血缺氧睡觉时血流速度缓慢，可能导致一过性的缺血缺氧，活动后可以改善症状大脑缺血缺氧对于存在高血压糖尿病抽烟喝酒以及高血脂等危险因素的人群，可能会出现大脑血管硬化狭窄斑块，造成大脑缺血通过睡觉，血流速度更加缓慢，缺血。

出现这样的情况，有可能是前一天晚上活动量过大所致，也有可能是睡眠姿势不当或饮食导致的神经性劳累对于这种情况，改善方法其实比较简单，不一定需要药物治疗首先，建议前一天晚上进行轻微的活动，避免剧烈运动如果可能的话，洗一个热水澡会是个不错的选择，这有助于放松身体，缓解疲劳其次，可以听。