宝宝尿不湿的更换频率没有固定标准，主要根据宝宝的年龄、尿量、排便情况以及尿不湿的吸水性来调整，以下是一些参考：

按情况调整

- 排便后立即更换：宝宝大便后，粪便中的细菌容易刺激皮肤，引发红屁股，需马上更换，更换前最好用温水清洗臀部并擦干。

- 根据尿量更换：

- 新生儿（0-1个月）：膀胱容量小，排尿频繁，一般每2-3小时需要换一次，每天可能换10次左右。

- 婴儿（1-6个月）：随着月龄增长，排尿间隔延长，白天可3-4小时换一次，夜间如果尿不湿吸水性好，宝宝睡眠安稳，可适当延长，但建议不超过6-8小时。

- 较大宝宝（6个月以上）：活动量增加，尿量也较多，白天通常3-4小时换一次，夜间根据实际情况，若尿不湿已满或宝宝不适，需及时更换。

注意事项

- 留意尿不湿的“尿量显示线”（很多尿不湿有变色提示），变颜色后通常表示需要更换。

- 若宝宝出现红屁股、皮肤过敏等情况，建议适当缩短更换间隔，保持臀部干爽。

总之，家长可以通过观察宝宝的状态和尿不湿的饱满程度来灵活调整，以宝宝舒适、皮肤健康为原则。