本文目录一览：

• 1、如何判断排卵期
• 2、如何知道排卵了
• 3、如何知道排卵期
• 4、怎样确定有没有排卵
• 5、如何准确判断排卵期?

如何判断排卵期

排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

判断排卵期的方法有以下几种： 根据月经周期推算月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。这种方法适用于月经周期规律的女性，能够大致推算出排卵期的范围。

判断排卵期的方法主要有以下几种：根据月经周期推算：排卵日期通常位于下次月经周期的第14天左右。具体计算方法是从下次月经的第一天开始算起，倒数14天即为排卵日。排卵日及其前5天和后4天，共10天时间，统称为排卵期。监测基础体温：通过记录每天清晨的体温变化来判断。

通过症状判断 基础体温变化：排卵前基础体温较低，排卵后因孕激素作用，体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续12 - 14天。测量时需每天清晨醒来，未进行任何活动前，用基础体温计测量口腔、腋下或直肠温度并记录。但该方法易受睡眠质量、测量时间不固定等因素影响。

如何知道排卵了

①排卵试纸测试法， 看到强阳的时候就表示接近排卵了，在未来48小时内会排，不能精确到哪一天，只知道48小时内会排。缺点：因为测的是尿液，取样太麻烦，而且准确度只有75%，且排卵前能测到强阳，排卵后就测不到了，不知道什么时候排的。②体温计测试法。

以下几种方法都能识别排卵期 推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

要知道是否排卵，可以通过观察身体症状、使用排卵检测工具或咨询医生等方法进行判断。要确定自己是否排卵，首先需要了解排卵的一些基本知识和相关症状。在排卵期间，女性体内会释放一种叫做促黄体生成激素（LH）的荷尔蒙，这种荷尔蒙水平的变化会引发一些身体症状，如轻微腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。

基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

测量方法是每天清晨醒来不做任何动作，将体温 计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。以月经的第一天为每个周期的开始。如果体温突然下降 ，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵（排卵前24小时基础体温最低），排卵后基础体温会持续升高12~16天。

如何知道排不排卵：基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变化。

如何知道排卵期

1、以下几种方法都能识别排卵期 推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

怎样确定有没有排卵

测量基础体温：是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%－20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。因此说，基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。

确定有无排卵可通过以下方法综合判断：基础体温测量法：通过每日清晨未活动时的体温（基础体温）变化推断排卵。排卵后，基础体温会上升0.3℃至0.5℃，并持续12至14天。若体温未上升或上升后下降，可能提示无排卵。需连续测量3个月以上以掌握规律，但睡眠、情绪、药物等因素可能干扰结果。

确定有无排卵可通过以下方法综合判断： 基础体温监测每日晨起未活动前测量体温并记录。排卵后，孕激素分泌使体温上升0.3℃~0.5℃，形成双相体温曲线（排卵前低温、排卵后高温持续）。若持续单相体温，可能提示无排卵。但需注意，睡眠不足、感冒或测量时间不一致可能干扰结果。

确定排卵的主要方法有以下两种，其中B超监测准确性最高： B超监测B超是判断排卵的“金标准”。当监测发现成熟卵泡（直径≥18毫米）时，需每日连续监测。典型表现为：卵泡逐渐缩小直至消失，同时盆腔出现少量积液（约1-3毫米）。这一过程提示卵泡已破裂排卵。若此时安排同房，受孕概率显著提升。

目前最可靠的方法是通过B超监测判断是否排卵，其他方法无法100%确定。具体判断依据如下：B超监测的直接证据在B超监测下，成熟卵泡直径达到18毫米左右时，表明卵泡已发育成熟，随时可能排卵。此时可安排性生活以提高受孕几率。若监测到成熟卵泡消失，同时盆腔出现少量积液，则可确认卵泡已排出。

如何准确判断排卵期?

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

有如下几个方法可以确定您的排卵日：①排卵试纸测试法， 看到强阳的时候就表示接近排卵了，在未来48小时内会排，不能精确到哪一天，只知道48小时内会排。缺点：因为测的是尿液，取样太麻烦，而且准确度只有75%，且排卵前能测到强阳，排卵后就测不到了，不知道什么时候排的。②体温计测试法。

宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。中间痛法：有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。

基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为易孕期。 排卵期计算使用排卵测试纸判断排卵期，首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。