1、膝盖被撞伤后，先搞清楚自己的伤势程度，如果膝关节还能勉强的直立，勉强走路，那么说明伤势较轻，可以自行处理如果膝盖撞伤后疼痛难忍，无法直立甚至无法行走，那么应该立即前往医院进行拍片诊治如果是伤势较轻的膝盖撞伤出现红肿的现象，可以先进行冷敷，将血管进行收缩凝血，有效控制住伤势的发展然后在；膝关节外伤以后局部突起小骨头，可能是外伤导致骨折，而且存在移位也可能是局部的地方软组织损伤肿胀可以及时到骨科找医生面诊，膝关节常规的完善X片检查判断有无骨折，必要时进一步CT或者三维重建检查如果是外伤骨折，没有明显移位的情况下，及时给予石膏固定制动如果是明显的移位，影响骨折愈合及功能；膝盖撞伤导致的乌青一般需要7到14天才能逐渐消退，但具体时间因个体差异和伤势严重程度而异1 初期处理 撞伤后应尽快使用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次持续20到30分钟这有助于止血止痛，并使局部毛细血管收缩，减轻肿胀2 热敷时机 如果撞伤已经超过3天，可以采用热敷法来改善受伤处的血液。

2、在日常生活中，无论是大人还是孩子，都可能会不小心撞伤膝盖，尤其是活泼好动的孩童膝盖撞伤后，常伴随着肿胀和疼痛，让家长十分担忧此时，采取正确的处理方式显得尤为重要，以健康的方式缓解肿胀，避免淤血不散影响健康首先，撞伤后的24小时内，最佳选择是冰敷这是因为撞伤导致组织内部的毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部；膝盖撞伤的处理方法主要取决于撞伤的严重程度轻微撞伤休息减少膝关节的活动，避免进一步损伤冷敷局部冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛口服药物口服止痛药物以控制疼痛观察如果12周内症状消失，说明损伤不明显，可继续保守治疗严重撞伤就医如果撞伤后关节肿胀淤血明显，应立即到医院进行膝关；对于膝盖撞伤，大多数情况下，恢复过程会比较迅速首先，建议在受伤后的24小时内使用冷敷，这有助于减轻疼痛和肿胀一旦超过24小时，可以改用热敷来帮助消肿许多人发现，将土豆切成薄片敷在肿胀的地方也具有显著效果然而，如果肿胀持续超过三天仍未见好转，建议及时就医并进行相关检查医生可能会建议拍；膝盖撞伤后，如果没有出现皮外伤，通常情况不会太严重我之前也有过类似的经历，感觉膝盖内部有些疼痛，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻直至消失当然，需要注意的是，即使膝盖没有明显的皮外伤，也不能忽视对其他部位的保护，比如脚踝我自己就曾经两次扭伤脚踝，每次恢复大约需要一个月的时间在膝盖；膝盖撞伤后的处理方法如下伤口处理冲洗与消毒如有明显伤口，应立即用盐水和双氧水反复冲洗三遍以上，随后用碘伏消毒，从伤口的外周向中心进行消毒清创缝合对于裂伤严重的情况，应在局部麻醉下进行清创缝合，去除失活组织，并彻底探查伤口骨折处理DR片检查如怀疑合并髌骨骨折，应及时进行膝关节。

3、进行查体，评估关节稳定性，如有必要，进行磁共振检查以明确韧带和半月板损伤情况根据检查结果制定治疗方案如有骨折，需采取石膏外固定或手术切开复位内固定如有韧带和半月板严重损伤，需进行修复重建注意在处理膝盖撞伤时，务必避免单纯消肿而忽视潜在损伤，以免形成陈旧性损伤，不利于后续治疗。

4、药物治疗如疼痛严重，可外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，或口服塞来昔布依托考昔双氯芬酸钠肠溶片等药物进行辅助治疗定期复查与功能恢复定期到正规医院复查，根据病情恢复情况，及时进行膝关节功能恢复训练在处理膝盖撞伤肿胀时，务必遵循医嘱，避免自行处理不当导致病情加重；膝盖撞伤的处理方法如下早期处理局部制动首先需对受伤部位进行制动，避免膝关节活动造成进一步的损伤冷敷处理在损伤后68个小时内，可进行冷敷处理，有助于减少肿胀和疼痛冷敷时应避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤避免使用红花油在受伤初期，避免使用红花油等活血药物，以防止肿胀加重就医处理；如果膝盖撞伤后出现肿胀，首先可以考虑到药店购买一瓶活络油将适量的活络油倒在手中，然后用手指轻轻在受伤部位进行按摩，这样有助于促进淤血的吸收，加快消肿过程按摩的同时，活络油的清凉感也会给受伤的膝盖带来舒缓此外，还可以采用冷敷的方法来帮助消肿将冰块包裹在干净的毛巾中，敷在膝盖上；膝盖撞伤肿了的处理方法如下患肢免负重与避免剧烈活动受伤后，应立即避免患肢负重，防止因活动导致损伤进一步加重进行膝关节支具外固定使用膝关节支具进行外固定，以减少膝关节的异常活动，有助于保护受伤部位卧床休息与抬高患肢卧床休息，减少活动，同时将患肢抬高，以促进血液回流，减轻肿胀；膝盖撞伤导致皮下软组织裂开，应根据具体情况采取以下措施初步处理休息避免进一步活动，减少膝盖的负担冷敷在受伤初期使用冰袋冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛专业医疗建议咨询医生尽快就医，由专业医生评估损伤程度治疗方案根据医生的建议，可能需要进行清创缝合，特别是如果存在开放性伤口，以。

5、冰敷冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤使用止痛药可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林布洛芬扑热息痛和萘普生都有帮助，你可以选择对你最有效的一种适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用；膝盖撞伤后，局部软组织可能受损并出现肿胀，误以为是凸起的小骨头这种情况下，同样建议及时就医，通过专业医生的面诊和必要的检查来排除骨折的可能性处理建议 冰敷如果受伤时间没有超过24小时，可以及时进行冰敷，有助于消肿止痛 药物治疗24小时以后，可以喷洒活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。

6、1 冰敷处理 若膝盖只是轻微撞伤，出现红肿但未伤及骨头，可用冰块包裹在布中，轻轻按压伤口进行冰敷冰敷能迅速消肿止痛，有助于缓解不适症状2 云南白药涂抹 云南白药对跌打损伤有良好疗效运动员常随身携带此类药物完成冰敷后，避免用力揉按伤口，并暂停运动，回家休息随后，可在伤口上均匀。