腺样体肥大鼻炎反复,一个不花钱的居家缓解小妙招。
李建,北京公立三甲医院特需专家主任医师教授。
孩子腺样体肥大鼻炎反复,分享一个不花钱的居家缓解小妙招。孩子腺样体肥大鼻炎反复鼻塞,睡觉打呼老揉鼻子,晚上睡觉也不踏实,食欲差爱生病,不长个也不长肉。如果你家小宝平时也有这些情况,不用焦虑,在这和大家分享一个小方法:按揉鼻通穴。
鼻通穴的位置很好找,就在孩子鼻子两侧鼻翼和鼻甲交界的地方,摸上去有个小小的凹陷。按的时候用食指或中指指腹轻轻放在这个穴位上,顺时针慢慢揉,每次揉1-2分钟,一天揉个3-4次就行,力度要轻,别让孩子觉得疼。
从中医角度说,鼻通穴能通鼻子调气血。孩子腺样体肥大或鼻炎时,鼻子附近气血不通就容易鼻塞难受。按揉这个穴位能帮着疏通气血,让鼻子通气更顺畅,对缓解鼻塞,减少孩子揉鼻子的次数都有帮助。
要是孩子因为腺样体鼻炎睡不好没精神,家长平时就可以给娃按按这个穴位。如果娃情况比较严重,还是得及时来医院,但日常这样按揉能帮着减轻不少不适。
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