月经期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质维生素微量元素，很适合月经期间饮用，但不能喝凉豆浆，容易造成痛经豆浆中含有的维生素和蛋白质具有补血作用，可防止月经期间出现贫血和低血压症状月经期间可能会出现腹痛情绪烦躁的症状，豆浆中含有大量植物雌激素，可帮助女性调节心态，又具有很好的。

经期可以喝豆浆豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防老年痴呆症，增强机体抵抗力，防止多种疾病的发生喝豆浆还可调节内分泌，改善女性更年期综合症，年轻女性朋友多喝豆浆，能够使其皮肤白净润泽，容光焕发此外，豆浆是可以有效防治高血脂高血压动肪硬化缺铁性贫血等疾病特别适合女性和老人但豆浆。

女性月经期间喝豆浆有以下好处补充雌激素豆浆中含有丰富的卵磷脂大豆蛋白大豆异黄酮等物质，这些物质都具有补充雌激素的作用，有助于捍卫女性的身体健康，减少乳腺癌子宫癌等癌症的发生调节内分泌豆浆中的“黄豆苷原”是一种植物雌激素源，具有调节女性内分泌的作用，尤其适合中年女性常喝以。

月经期间可以适量喝热的或温豆浆但需注意以下几点温度要适宜应喝热的或温豆浆，避免喝冰冷的豆浆，以免对身体造成不良影响饮用量要适量虽然豆浆是豆制品，营养丰富，但过量饮用可能会引起胃肠道胀气，影响大便排出，甚至导致不适感饮食搭配要合理月经期间应清淡饮食，多吃热的或温的食物，除了豆浆，还可以多吃。