药物治疗外用药物可以使用皮炎平皮康王软膏达克宁等药物涂抹在发红发痒的皮肤上，以缓解炎症和瘙痒口服药物配合口服扑尔敏西替利嗪氯雷他定等抗过敏药物，有助于减轻过敏反应杜绝紫外线过度照射防晒措施平时一定要注意隔离防晒，可以在皮肤表面涂抹防晒膏，佩戴太阳镜草帽等防晒工具，以减少紫外线的直接接触。

同时，对于已经出现日光性皮炎症状的人群，还应避免接触能引起过敏反应的野菜，如灰菜苋菜蚂蚁菜紫云英等就医建议若日光性皮炎症状严重，建议及时就医，由专业医生评估并提供针对性的治疗方案总之，夏天晒太阳后皮肤发红发痒，应高度怀疑是日光性皮炎，并采取相应的预防和治疗措施。

进行适当的遮阳能够缓解你的脸部的一些创伤，而且也不容易引发你的脸部产生一些继发性的红斑或者是一些蝴蝶斑，这对于你的护肤过程来说也是一个比较重要的过程所以，如果发现了你的皮肤晒伤晒红的，千万不要坚持在户外，你应该走到一些紫外线比较少的地方3抹防晒霜 当皮肤晒伤发红的时候，大家也可以。

一及时冷敷，缓解炎症1冷敷的重要性晒红的皮肤通常伴随着炎症反应，表现为皮肤发热疼痛和发红冷敷可以迅速降低皮肤表面的温度，缓解炎症，减轻不适感，并防止炎症进一步发展为晒伤2如何正确冷敷使用冷毛巾将干净的毛巾用冷水浸湿后，轻轻敷在晒红的皮肤上每次冷敷1015分钟，可以重复多次。

补充水分多喝水过度晒太阳后，身体容易缺水，多喝水能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳和不适感使用芦荟芦荟植物的汁液将芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟具有舒缓消炎的作用，能减轻皮肤发红的现象并舒缓发炎的皮肤以上措施可以在一定程度上缓解皮肤晒伤后的不适症状，但如果晒伤严重或。

1的比例混合的药膏，一日2次日常护理避免暴晒在治疗期间及以后，都应尽量避免太阳光的直接暴晒饮食调整避免饮用酒精类饮料，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重皮肤炎症通过以上措施，可以有效缓解和治疗皮肤被太阳晒红的情况如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。