改善嘴角下垂的方法如下1 注射肉毒毒素通过注射肉毒毒素可放松嘴角周围过度活跃的肌肉如降口角肌，减少因肌肉牵拉导致的下垂效果通常在1周内显现，维持时间约46个月，需定期补打需注意剂量控制，避免表情僵硬2 面部提升手术针对中重度下垂，可通过线雕提升SMAS筋膜层提升或传统拉皮手术；针对年龄增长导致的嘴角下垂，可通过以下方法改善，需根据个人情况选择合适方案一保持健康生活方式均衡饮食对皮肤健康至关重要维生素CE及胶原蛋白是维持皮肤弹性的关键营养素，可通过摄入水果如柑橘猕猴桃蔬菜如菠菜西兰花鱼类富含Omega3及猪蹄含胶原蛋白补充戒烟限酒可。

也可以做鼓腮动作，将空气鼓进嘴里，使脸颊鼓起，然后保持几秒钟再放松，重复进行，锻炼面部肌肉其次，选择具有紧致功效的护肤品也很关键含有胜肽维生素 C 等成分的面霜或精华液，有助于刺激胶原蛋白生成，增加皮肤弹性，改善嘴角下垂状况另外，日常要注意表情管理，避免经常撇嘴皱眉等不良表情。

嘴角下垂可通过以下方法改善1 注射肉毒毒素通过局部注射肉毒毒素，可阻断神经与肌肉的信号传递，使过度收缩的降口角肌放松，从而减轻嘴角下垂程度该方法操作简便恢复快，但效果通常维持68个月，需定期补充注射2 自体脂肪移植从腹部大腿等部位抽取脂肪，经纯化处理后注射至嘴角周围，增加局部组织；1 面部肌肉锻炼通过针对性动作增强口周肌肉力量，改善下垂状态例如微笑训练每日多次刻意练习自然微笑，保持510秒后放松，重复1015次嘟嘴与吹气鼓起双颊做“嘟嘴”动作，或模拟吹口哨时用力吹气，持续5秒后放松，每组10次指压辅助用指尖轻按嘴角两侧，向上提拉并配合微笑动作，增强肌肉。

针对天生嘴角下垂的情况，可以通过以下方法进行改善肉毒素注射原理通过在口角下方注射肉毒素，麻痹降口角肌的肌肉效果使肌肉麻痹后，口角向下的运动力量受到抑制，而向上抬升口角的肌肉力量相对增强，从而达到口角上升的效果玻尿酸注射方法在口角的位置少量注射玻尿酸作用不仅有助于提升口角；改善嘴角下垂提升嘴角的方法主要有以下几种，需根据个人情况在医生指导下选择1 注射肉毒毒素通过局部注射肉毒毒素，阻断神经与肌肉的信号传递，使过度收缩的降口角肌负责下拉嘴角的肌肉暂时麻痹萎缩，从而减轻嘴角下垂，提升面部线条需注意剂量控制，避免过度松弛导致表情僵硬，且效果通常维持68个月。

使用唇线笔来画出M形唇，可以有效调整上唇形的不对称先在唇峰上画个Y字型，然后顺着唇形往下描绘边缘，直至形成自然的M形唇如果唇峰不明显，可以在人中部位垂直画上一小笔遮瑕膏，并晕染开来，以营造出明显的M型唇峰三嘴角下垂的改善 嘴角下垂的人可以通过画出上扬的嘴角弧度来改善先用微笑；面部肌肉锻炼通过针对性动作增强肌肉力量，改善下垂撅嘴训练嘴唇前伸成“O”形，保持10秒后放松，重复10次微笑拉伸尽力露出牙齿微笑，保持10秒后放松，重复10次吹气练习用力吹气如吹口哨动作，保持10秒后放松，重复10次每日23组，长期坚持可提升肌肉张力使用面部提升产品选择含。

3 填充物注射如玻尿酸或双美胶原蛋白等填充物，可以通过注射到嘴角下方或周围区域，增加组织容量，从而改善嘴角下垂这种方法可以立即看到效果，且效果相对持久，但需要定期注射以保持最佳状态4 拉皮手术对于皮肤松弛非常厉害的情况，拉皮手术是一种有效的解决方法通过切除多余的皮肤并拉紧周围组织；1 锻炼口周肌肉通过针对性动作增强口腔周围肌肉力量，可提升嘴角支撑力例如撅嘴练习将嘴唇撅成“O”形并保持5秒，重复10次微笑拉伸用力微笑后保持5秒，再放松，重复15次，每日23组长期坚持能改善因肌肉松弛导致的下垂2 均衡饮食与营养补充保证蛋白质如鱼类豆类维生素C。

改善嘴角松弛下垂需结合个人情况，从生活方式皮肤护理及医疗美容等多方面入手，具体方法如下一健康的生活方式均衡饮食是基础，需摄入富含维生素如维生素CE蛋白质和抗氧化剂的食物，例如蔬菜水果全谷物瘦肉鱼类及坚果，这些成分有助于维持皮肤弹性与健康同时，每日保证充足水分摄入；一医学治疗 注射填充通过注射玻尿酸肉毒毒素等填充物，直接填充凹陷的皮肤组织，改善嘴角下垂的外观玻尿酸可增加皮肤容积，肉毒毒素则通过放松过度收缩的肌肉来减轻动态性皱纹，二者联合使用效果更佳线雕提升将可吸收的蛋白线植入皮下，通过物理提拉作用将下垂的皮肤组织向上复位，同时刺激胶原蛋白。

首先，面部锻炼是个不错的办法每天坚持做一些特定的表情动作有助于提升嘴角比如鼓起脸颊，保持几秒钟后再缓缓呼气，重复多次，能锻炼脸颊肌肉，对改善嘴角下垂有帮助还可以做嘴角上扬的动作，像微笑一样尽力将嘴角向上提拉，每次持续10到15秒，一天多做几次其次，医美手段也较为有效比如注射肉毒；以下是一些可能有助于快速改善嘴角下垂的方法注射肉毒毒素肉毒毒素通过阻断神经与肌肉的连接，放松过度收缩的降口角肌，减少肌肉向下牵拉的力量，从而改善嘴角下垂需在专业医生指导下进行，效果通常持续36个月，需定期补充注射进行面部提升手术若嘴角下垂与皮肤松弛组织下垂相关，可通过面部提升。