1、宝宝睡觉不安稳的原因 1生理因素由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失2进食过饱常言道“胃不合，卧；白天睡的太多也可影响晚上的睡眠7出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙可见出牙还是有些疼痛的其他疾病当然也会引起睡眠不安生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的这些都需要细心的观察和判断。

2、小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒；一外在因素1饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝这时需要哺乳或喂奶来解决稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静2缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它缺钙血钙降低，引起大脑植物性；宝宝睡觉不踏实的原因比较多没吃饱温度不适宜空气太干燥尿片不够干爽白天睡太多缺钙或有蚊子咬，也可能是其它疾病导致身体不舒服等具体要根据宝宝其他的表现来找出原因，对症下药全部确定没有问题后，宝宝还是表现不安，要考虑到疾病的因素因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不；2摸摸后颈部是不是有汗，如果有，适当减少衣被摸摸宝宝手凉不凉，如果凉，增加衣被3另外，在睡眠过程中尽量保持安静，给宝宝良好的外部环境避免一些怪异的声音影响，如房门合页开关的吱吱声音，这个可以通过涂抹专用润滑产品来解决，但是一定要选用环保，没有有害气味的产品，如虎头HOTOLUBE；睡前别太累 很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩，认为宝宝玩累了就自然能睡着殊不知这种哄宝宝睡觉的方法很不利于宝宝健康因为睡前太过兴奋，宝宝虽然生理上进入了睡眠状态，可精神活动还在继续，睡得并不踏实，从而影响宝宝的身体发育 因此特别提醒家长，宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系，但长时间如此就弊大于利；宝宝晚上睡觉不安稳的原因主要有生理因素环境因素气质特征以及疾病因素，具体如下生理因素神经系统发育不完善儿童神经系统发育尚未成熟，神经兴奋性较高，这使得他们比成人更容易出现睡眠不安易惊醒的情况这种状况在婴幼儿时期较为常见，随着年龄增长，神经系统逐渐发育完善，睡眠不安的情况通常会得到；1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好2太热太冷现在的宝宝穿盖多半是偏热的其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病3太干燥，有鼻屎4睡眠前玩得太兴奋或是白天太。

3、1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好如果缺锌，一般嘴角都会溃烂2太热太冷 3太干燥，有鼻屎 4睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉在宝宝入睡前05～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太；7出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙可见出牙还是有些疼痛的其他疾病当然也会引起睡眠不安生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的这些都需要细心的观察和判断二内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响大脑神经；2缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它缺钙血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒夜惊夜间烦躁不安 ，睡不安稳解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳A补钙每日元素钙300500mg B补VD每日400800IU3太热现在的宝宝穿盖多半；1，可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好如果缺锌，一般嘴角都会溃烂2宝宝太热太冷3宝宝太干燥，有鼻耳屎 4睡眠前玩得太兴奋5积食消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安；宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去，可能与缺钙有关当宝宝体内钙元素不足时，神经系统兴奋性可能升高，导致睡眠不安稳若同时出现多汗尤其是入睡后头部大量出汗枕秃后脑勺头发稀疏或脱落或牙齿萌出较晚相比同龄儿童明显延迟等表现，需高度怀疑缺钙可能家长可采取以下措施首先，建议带宝宝。

4、一外在因素 1饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝这时需要哺乳或喂奶来解决稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静 2缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它缺钙血钙降低，引起大脑；宝宝睡觉不踏实哭闹的原因和对策 1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好如果缺锌，一般嘴角都会溃烂2太热太冷 3太干燥，有鼻屎 4睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉在宝宝入睡前05～1小时，应；7出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙可见出牙还是有些疼痛的其他疾病当然也会引起睡眠不安生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的这些都需要细心的观察和判断二内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响大脑。