长假第二天，你是在路上吗？对于一些计划长假出行的人来说，晕车是件头疼的事。除了要备好防晕车药，不妨从饮食下手：①备1~2包榨菜。适合乘坐长途车出游的人。因为榨菜爽口开胃，帮助减少恶心感。②苏打饼干。含碳酸氢钠，能中和过量胃酸，减轻胃部不适。③ 酸味食物。如山楂片、话梅、柠檬、葡萄等，有健胃消食，提神清脑的作用。

来源： 中国气象局