本文目录一览：

• 1、宝宝睡觉不安稳老是翻来覆去是怎么回事
• 2、11个月宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实
• 3、宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事
• 4、一岁半宝宝睡觉翻来覆去睡不安稳

宝宝睡觉不安稳老是翻来覆去是怎么回事

宝宝睡觉不安稳的原因 生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

是肠道里有积气，发生了肠痉挛性腹痛所致，由于饿了或者是吃的过饱都会造成宝宝睡眠不踏实的．有的婴儿是由于室内温度过低，宝宝冷的的缘故。由于缺钙造成的。给他吃得鱼肝油和钙吧。

饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。

11个月宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实

宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实可能有多种原因。肚子不舒服：如果宝宝在睡前吃得太多或消化不良，可能会感到不适，导致睡眠不安稳。尿布湿了：湿尿布会让宝宝感到不舒服，从而影响睡眠。温度过高或过低：宝宝对温度比较敏感，如果房间温度过高或过低，也可能会影响睡眠。

安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。

个月的宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因主要有以下几点：宝宝神经发育不完全：由于宝宝的神经系统尚未完全发育，在睡眠过程中可能会出现神经系统亢奋的情况，导致宝宝翻来覆去或不安分。如果宝宝在睡前过于兴奋，其神经系统在睡着后可能仍处于兴奋状态，从而引起满床滚的现象。

宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事

1、可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。宝宝太热、太冷。宝宝太干燥，有鼻、耳屎 睡眠前玩得太兴奋。积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

2、如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育。

3、问题分析： 您好，宝宝睡觉不踏实一般与环境、室温、盖的不舒服、饥饿、缺钙等有关系。注意给宝宝创造良好的睡眠环境，保持卧室安静，不要有噪声，光线要暗；被褥要宽松，不要过厚。 意见建议： 室内空气湿度和温度适宜，常开窗通风；避免养成抱着睡的习惯。充足的睡眠对宝宝身体生长发育非常重要。

4、此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。

一岁半宝宝睡觉翻来覆去睡不安稳

1、这个阶段宝宝睡觉不稳，可能有以下原因：一是孩子积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，这个季节可能给孩子补充水，多次少量喂水。二是可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。三是可能睡前玩得太兴奋。

2、调整生物钟 有些宝宝是“夜猫子”，一般在白天呼呼大睡，到了晚上就来精神。其实几乎所有1—2个月的宝宝都有日夜不分的情形，并不是您的宝宝特别磨人。在正常情况下，他/她会慢慢自己调整过来。对于大一点的宝宝，要适当控制他们在白天睡觉时间的长短。

3、每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。

4、宝宝一岁半晚上大哭、翻来覆去睡不好的原因可能有以下几点：脑细胞发育快速：夜间活跃：一岁半的宝宝正处于脑细胞发育的快速阶段，白天接收了大量的新鲜事物和信息，这些可能在夜间继续影响他们的脑部活动，导致部分脑细胞在夜间仍处于活跃状态，从而引起宝宝夜间偶有不安稳的情况。