戒掉手淫能够帮助恢复性功能，因为长期频繁的手淫会导致性中枢神经疲劳戒掉后，神经可以得到充分的休息和恢复，从而改善性功能虽然你已经过了最佳的发育年龄，但这并不意味着无法改善只要性功能正常，身体的大小并不会影响以后的生活只要坚持戒掉手淫，身体还有一定的发育潜力性功能的恢复需要一定的时间，通常情况下，戒掉手。

撸管自慰戒断后，身体可能因长期依赖行为的中断而出现一系列调整反应，这些反应本质上是身体在恢复平衡过程中的正常现象，但需科学看待以下是基于医学原理和生理机制的全面分析一戒断反应的生理基础长期频繁自慰会导致神经系统形成“奖赏依赖”，多巴胺等神经递质的分泌模式被重塑戒断时，大脑需重。

朋友，身体是可以恢复的，但是吃药吃保健品只是辅助，最重要的是戒除伤精伤肾的恶习，比如撸管意淫熬夜久坐酗酒等，不戒除恶习这些身体是无法恢复的，好比漏水的水壶装不满水至于恢复的时间取决于两个方面一是每个人伤精伤肾的历史和程度不一样二是每个人戒色的质量不一样，即行善孝顺。

如果自慰时手部不干净或使用了被污染的器具，可能引起性器官感染除以上危害外，还有其他危害，如对性生活的认知异常产生精神压力影响精神面貌等适度自慰是可以被接受的，但不可过度自慰如果因为自慰出现身体不适症状，建议患者及时入院检查，以便对症治疗希望我的回答对你有用，谢谢采纳。

过度手淫纵欲对身体的害处很多，你可以去戒色吧，SY后遗症治疗 吧，戒撸吧看看具体的实例，事实胜于雄辩，因为撸管过度精神萎靡前列腺炎耳鸣早泄或者阳痿的例子每天都有，戒除后恢复的例子也有很多原因是因为手淫和意淫是消耗人体肾气肾精的行为，过度邪淫会肾虚，中医有言，“肾虚则百病丛生”。

如果患者以前存在过于频繁的撸管，也就是手淫，这时则可能会导致出现阴茎海绵体损伤，导致勃起功能障碍，或者是早泄的症状这时一般情况下，在患者戒除手淫之后一个月左右即可以得到有效的恢复，一般情况下，三个月之内则可以得到完全恢复如果患者在戒除手淫之后三个月仍然没有完全恢复正常，这时则可能是。

不要想着撸多一两年就再戒掉，这是非常错误的想法，因为你越是撸下去，你就越会成瘾还有适度手淫无害论的问题，这个根本就是很难的非常多的人难以做到适度，根本没有所谓的适度，而且每个人的体质不一，有的人身体好，恢复能力强，有的就比较差，恢复能力弱试问适度的这个度在哪里而且成瘾了之后就越难以自拔，很多时候非。

频繁射精会使身体的能量消耗较大，容易让人感到疲惫，影响日常的学习工作和生活状态长期过度撸管还可能影响生殖系统健康，比如引起前列腺炎等疾病，出现尿频尿急尿痛等症状心理方面，过度撸管可能导致焦虑自责等情绪，因为有些人会对撸管行为存在认知偏差，觉得这是不道德或有害的，从而产生心理。

戒除撸管习惯后，身体可以重新分配蛋白质，优先用于生长发育此时，如果增加富含蛋白质的食物摄入，如肉类鱼类豆制品等，将有助于促进身体成长，可能有助于增高因此，维持均衡饮食，合理安排生活，避免过度的撸管行为，对于促进身体健康和成长至关重要青少年时期尤其需要注意这些方面，以支持身体的正常。

4天时间只是身体刚刚开始恢复罢了，长期撸管，想不撸几天就恢复但是也比你继续撸管要强很多了，身体耐力肯定比一直撸管要好天下没有免费的午餐，打飞机的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气建议尽早戒除邪淫，以免日后积重难返恢复起来很麻烦。

你自己也发现了自己的病痛来源是手淫，手淫多了肾虚，肾主骨生髓，肾虚了骨头会变弱容易移位，导致你现在的病症，这其实是上天的警告，警告你别再糟蹋自己的身体，恢复身体的前提就是戒除以往伤精伤肾的恶习，包括打飞机熬夜久坐等你才19岁，你如果能戒除撸管熬夜久坐的恶习，养成规律作息。

没有太大的区别，就是个频次问题，就是结婚后性生活也不能太频繁的，要是结婚后性生活很频繁，照样也会导致性功能下降的，严重的也是勃起不坚早泄阳痿婚后勃起不坚阳痿的患者也很多到我们院来治疗的，经过告诫，减少性生活次数，加强锻炼身体，基本都能恢复的射精是人的正常生理需求，只要在。

不会的，只能是越来越健康，但是戒除掉手淫并不是轻而易举的事情，需要有毅力，坚持下去。

这取决于两个方面一方面是伤精伤肾的历史，包括开始撸管的时间撸管的历史长短严重程度，有无熬夜久坐酗酒等其他伤精伤肾的恶习等另一方面是戒色的质量，包括控制意淫行善孝顺规律作息规律锻炼食疗养生等一般来说，伤精历史不严重，同时戒色质量较好的人，一个月身体就会有明显好转。

相信很对男人都有过撸管的经验吧，撸管其实也是，它就像吸烟一样，也会上瘾也有些人因为手淫而摧残得自己身体手淫对人的摧残主要就是身心两方面，摧残你的身体，蹂躏你的心灵身体垮了，人的脾气也会变坏，甚至染上很多心理疾病，其实男人撸管危害大对泌尿系统的摧残手淫最早攻击的目标就是泌尿系统，尿频，尿急，尿等。