冠心病病吃什么水果好

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左元嘉 2025-11-29 国际视野 2 次浏览 0个评论

冠心病患者适合食用的水果及益处如下1 苹果苹果富含膳食纤维维生素C及多种抗氧化剂如槲皮素膳食纤维可结合肠道内胆固醇,减少其吸收,辅助降低低密度脂蛋白LDL胆固醇水平维生素C与抗氧化剂协同作用,抑制低密度脂蛋白氧化,减少动脉粥样硬化斑块形成,从而降低心脏病风险2 蓝莓蓝莓含有高。

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冠心病人可根据自身情况,适量选择以下类别的水果,对心血管健康有益一富含维生素C的水果维生素C具有抗氧化作用,能减少自由基对血管内皮的损伤,保护血管健康苹果含维生素C及果胶,可降低胆固醇水平,升糖指数适中,适合冠心病人每日食用12个橙子维生素C含量高,促进胶原蛋白合成,类黄酮成分。

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