有传言称，突然抖一下是因为大脑以为你去世了，在发短息确认你在不在服务器也有说法称是身体处于发育期，是长个的标志不开玩笑，这个身体的弹窗抖动其实是正常生理表现，在医学上被称为临睡肌抽跃症hypnic jerk肌抽跃是一种肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作在临睡抽搐的过程中，往往。

这说明你的身体缺水太严重了，身体静电磁场失衡，所以你触碰易导电和产生静电的物体或人的时候容易发生静电，你平时适当喝水过几天就好了。

很正常，这也叫做“惊跳”，是睡眠中很正常的一种现象，有时侯晚上睡觉也会，只要不太频繁就没问题，太频繁说明身体方面可能出现了疾病在生长发育过程中出现这种现象，属于一种正常的条件反射年龄大了之后出现这种状况是缺钙的表现缺钙导致的肌肉抽搐拉如果在非睡眠状态出现这种情况就值得警惕。

1 在修禅定时，身体出现像触电一样的跳动是正常的生理现象2 这是因为禅定过程中，体内的气机开始活跃，导致身体产生感应3 遇到这种情况不必担忧，应该保持心静，不要被这种现象所惊扰4 逐渐地，随着禅定的深入，这种跳动感会自然消失。

一阵阵身体发麻，像触电一样，通常情况下如果是急性发生，建议考虑过度换气综合征这是因为过度换气以后二氧化碳水平下降，出现低碳酸血症和呼吸性碱中毒现象，导致血管收缩和血钙往细胞内转移，形成低钙血症，导致一阵阵身体发麻，像触电，甚至会抽搐通过憋气改善二氧化碳浓度，可以改善症状同时，一些中枢。