慢性鼻炎怎样根治(坚持锻炼身体戒口 我这样治好慢性鼻炎)

慢性鼻炎怎样根治(坚持锻炼身体戒口 我这样治好慢性鼻炎)

宗以莲 2025-09-18 国际要闻 3 次浏览 0个评论

慢性鼻炎可以治好吗?

曾经被慢性鼻炎折磨多年的我,可以明确告诉大家,慢性鼻炎是可以治好的,而且花钱不多。

我在广东的农村长大。1982年读初三时,患上了慢性鼻炎,症状很严重,痰和鼻涕都是黄白色团状物,而且有一点腥味。当时的医疗条件有限,很长时间都没有治好。

有一天,我在卫生院听到医生聊天说:鼻咽癌也称为广东癌,这种病症在我们省是常见的,还没有根治办法,只能预防慢性鼻炎病变成癌症。

我听到了六神无主,当时的情形不可言状。

我要自救,预防病情恶化。

收集资料,制订治疗方案

我特别注意收集与治疗鼻炎有关的资料,想办法医治鼻炎。

在当年某期《参考消息》报上有一小方块文章提到:鼻咽癌可能与当地人的饮食习惯有关,吃咸鱼、腌制蔬菜、油炸食品等。而广东的气候潮湿,大汗淋淋粘着身体不舒服,人们疏于锻炼身体,抵抗病毒较差。

通过整理收集的资料和医生的建议,我制定了一套治疗鼻炎方案:

1、药物治疗。滴“鼻眼净”和服用“鼻炎康”。

2、锻炼身体。每天早上跑步,傍晚打球等体育活动。

3、坚持戒口。不吃咸鱼、腌制菜、油炸和辛辣食品。

落实疗程 ,治好慢性鼻炎

按照制定的疗程,我坚持早上六点起床跑步,傍晚参加体育锻炼,强身健体,提高免疫力。配合滴“鼻眼净”和服用“鼻炎康”。坚持不吃咸鱼、腌制菜、油炸和辛辣食品。

治疗效果很快就来了,在按医嘱用了3支“鼻眼净”和5瓶“鼻炎康”后,浓鼻涕和浓痰几乎消失了,乃停止用药,保持锻炼身体和戒口巩固成果。

如此坚持了两年,在高二上学期,困扰多年的慢性鼻炎彻底根治,至今天都没有复发。

要戒口的4类食品

坚持锻炼身体+戒口 我这样治好慢性鼻炎

1.咸鱼

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2.油炸食品

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3.腌制菜

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4.辛辣食品

强身健体+防止病从口入

我坚持跑步锻炼身体16年。而不吃咸鱼和腌制菜,少吃油炸和辛辣食品,防止病从口入也成了我的生活习惯。

不觉之间40多年过去了,近日看到街上的“专治鼻炎”广告,想起自己的经历,与鼻炎患者感同身受,我把自己根治鼻炎的经历分享给大家,希望对社会有帮助。

这是我根治慢性鼻炎的亲身经历,建议读者尝试前请咨询医生。

天天锻炼身体好

坚持锻炼身体+戒口 我这样治好慢性鼻炎

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