5月21是世界脊柱健康日

脊柱是人体架构的主要组成部分

被称为人体的“第二生命线”

是人体的支柱与栋梁

脊柱有支撑、保护和

运动等重要功能

“第二生命线”的功能

支撑功能

脊椎是支撑身体的主要结构之一。它能够承受身体的重量和压力，使人能够直立行走。

保护功能

脊柱起着保护身体结构的重要作用，控制着人的所有日常活动。脊柱的四个生理弯曲也具有重要的保护功能。在人的行走、跑步、跳跃等活动中，脊柱的生理弯曲能起到减震作用，降低脑和身体内部器官受到的冲击与震荡。脊柱的弯曲还有助于平衡身体重量在椎骨、关节和肌肉上的分布，减轻单个椎骨和关节的压力。

运动功能

脊柱除了协助完成日常生活中的走、跑、跳等动作，还可以参与复杂的运动，如游泳、拳击等。脊柱的运动节段主要集中在颈椎和腰椎。一个人完成低头、抬头、转头的动作，都需要颈椎充分参与。而站立、坐立、弯腰、转体等动作，也需要腰椎充分参与。

脊柱受损会影响那些方面？

疼痛和不适

脊柱受损可能会导致疼痛和不适，尤其是受损部位附近。这种疼痛和不适可能会影响日常生活，如睡眠、工作和运动。

运动障碍

脊柱损伤可能会导致患者出现不同程度的运动功能受损，如肌肉无力、肌肉萎缩和运动不协调。严重者还可能会影响呼吸肌的功能，导致呼吸困难、呼吸衰竭等问题。

神经功能障碍

脊柱受损可能会导致神经功能障碍，例如感觉异常、麻木疼痛、大小便异常甚至瘫痪，还可能影响自主神经系统，导致自主神经功能障碍，出现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题。

生活质量下降

脊柱损伤患者长时间卧床不起，生活质量明显下降，发生皮肤感染和溃疡的风险会增加。

在脊柱椎骨中

有一个部位体积虽小

活动频率却很高

它就是颈椎

出现哪些表现要当心颈椎病？

又该如何预防？

脊柱的健康

对于人体而言非常重要

日常生活中

我们必须注意保护脊柱

来源： 内蒙古日报