5大常见病因，看看你中招了吗？1. 年龄因素（最常见）好发年龄：50岁以上人群为什么：随着年龄增长，玻璃体逐渐液化、脱离，可能刺激视网膜表面细胞异常增生2. 眼部手术后高危手术：白内障手术、视网膜激光术等发生几率：约1-2%的白内障术后患者会出现3. 眼部炎症或外伤相关疾病：葡萄膜炎、视网膜血管炎外伤：眼球挫伤、穿透伤4. 视网膜血管性疾病常见病因：✓ 糖尿病视网膜病变✓ 视网膜静脉阻塞✓ 视网膜分支静脉阻塞5. 特发性（找不到明确原因）占比：约80-90%的病例特点：没有明显诱因，可能和自然老化有关三、发展过程：从无到有的4个阶段细胞增生期：视网膜表面细胞开始异常增殖薄膜形成期：形成半透明薄膜收缩期：薄膜收缩，拉扯视网膜稳定期：薄膜停止发展或继续加重四、如何预防？4个护眼建议

虽然不能完全预防，但可以降低风险：

控制基础疾病糖尿病患者严格控制血糖高血压患者控制血压定期眼科检查50岁以上每年查一次眼底有糖尿病等患者每3-6个月检查避免眼部外伤运动时佩戴护目镜避免剧烈晃动头部营养补充多吃富含叶黄素的食物（菠菜、玉米、蛋黄）补充Omega-3（深海鱼、坚果）五、需要警惕的3个危险信号

如果出现以下症状，建议尽快就医： 看东西变形（直线变弯） 中央视野模糊（像有层毛玻璃） 视力突然下降

我是上海和平和眼科医院眼底病副主任医师吴志勇，专注黄斑疾病、视网膜手术10余年，主刀完成超2000+例玻璃体切割手术，帮助众多患者重获清晰视界。

我的承诺：精准评估：结合OCT、眼底造影等检查，为您制定个性化治疗方案微创技术：采用国际先进设备，手术创伤小、恢复快全程管理：从术前评估到术后康复，全程跟踪保障效果