去除口气需从多方面入手，具体方法如下1 保持口腔卫生每日早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，避免食物残渣残留配合含抗菌成分的漱口水，减少细菌滋生每半年至一年进行专业洗牙，清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎牙周炎等口腔疾病2 定期更换牙刷牙刷使用3个月后，刷毛易变形弯曲，清洁效率下降建议。

去除口臭最快的方法需结合日常护理与针对性治疗，具体如下1 强化口腔清洁每日早晚刷牙两次，每次至少2分钟，使用含氟牙膏配合牙线清理牙缝食物残渣，避免细菌分解产臭餐后使用漱口水含氯己定等抑菌成分减少细菌滋生每半年至一年洗牙一次，清除牙结石和牙菌斑，从根源减少异味来源2 调整。