眼睛肿了选择热敷还是冷敷，与具体的病情有关如果是眼皮局部出现红肿以及疼痛，可能是睑腺炎，其考虑眼皮热敷，因为通过热敷能够扩张周边血管，促进代谢，能够有利于炎症的消退如果眼皮出现水肿不红不痛或者眼睛里面结膜也出现水泡样改变，而且有发痒的表现，初步考虑是过敏引起，考虑眼皮冷敷，因为通过。

眼睛肿了，应该冷敷还是热敷，需视情况而定眼睛肿胀在眼科学上可分为“生理性水肿”和“病理性水肿”生理性眼肿一般与饮食作息有关，如熬夜睡前饮水过多晚上吃咸食等，影响血液循环系统，导致身体来不及将多余的废水排出去，从而产生眼睛膨胀浮肿病理性水肿则可分为炎症性质和非炎症性质。

建议冷敷这种情况可能是由于代谢或过敏引起的水肿冷敷可以减轻症状，减少组织液的渗出，从而促进机体对水肿的吸收若眼皮红肿且有明显触痛前期不建议冷敷或热敷这可能是由于细菌感染引起的化脓性炎症此时冷敷或热敷可能会促进炎症的扩散应先使用抗生素控制炎症炎症控制后热敷在红肿和疼痛逐渐。

一只眼睛的上眼皮红肿可能与以下原因有关，需及时就医明确病因并治疗1 麦粒肿睑腺炎由睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺急性化脓性炎症引起，表现为眼皮红肿疼痛，可能触及硬结初期可通过局部热敷抗生素眼药水或眼膏促进炎症消退若形成脓肿，需切开排脓2 睑缘炎睑缘慢性炎症，可能因细菌脂溢。

炎症引起的眼睑皮肤红肿和疼痛建议冷敷冷敷可以让局部的炎症局限，有助于减轻肿胀和疼痛感眼外伤引起的眼皮红肿伴有皮下淤血受伤早期48小时之内建议冷敷冷敷可以让血肿局限，减少肿胀的范围48小时之后建议热敷热敷可以加速血肿的吸收，促进恢复双眼上眼睑浮肿伴有双下肢的可凹陷性水肿建议到。