戒掉手淫能够帮助恢复性功能，因为长期频繁的手淫会导致性中枢神经疲劳戒掉后，神经可以得到充分的休息和恢复，从而改善性功能虽然你已经过了最佳的发育年龄，但这并不意味着无法改善只要性功能正常，身体的大小并不会影响以后的生活只要坚持戒掉手淫，身体还有一定的发育潜力性功能的恢复需要一定的。

戒除自慰习惯后，上述问题有所改善记忆力在戒除一段时间后有所恢复，思维能力和专注力也逐渐恢复正常总之，频繁的自慰活动确实会对大脑的认知功能产生负面影响戒除后，这些负面影响可以得到一定程度的缓解。

手淫害处极大，赶紧戒掉吧你可以去 戒色吧 和 sy后遗症治疗吧 看看，就知道有多少人被手淫害惨一头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽严重者会掉头发，年纪轻轻就成为秃头还有同修有了少白头，20多岁就变成老人二会得早泄，夫妻生活不和睦导致猜忌三头皮常发痒，头屑众多且头屑。

过度手淫纵欲对身体的害处很多，你可以去戒色吧，SY后遗症治疗 吧，戒撸吧看看具体的实例，事实胜于雄辩，因为撸管过度精神萎靡前列腺炎耳鸣早泄或者阳痿的例子每天都有，戒除后恢复的例子也有很多原因是因为手淫和意淫是消耗人体肾气肾精的行为，过度邪淫会肾虚，中医有言，“肾虚则百病丛生”。

1对性生活的危害自慰可使人对性行为的期望过高，使人在性行为中难以达到高潮，因为自慰所产生的刺激与真实的性行为不同同时会降低性敏感度，使人对真正的性刺激变得麻木2对心理健康的危害自慰可降低自尊心和自信心，使人感到羞耻和不安，进一步会造成社交障碍，难以与他人建立亲密关系同时。

只要彻底戒除，就能慢慢恢复朋友，你好，如果下面的文章你看了觉得不舒服，认为我是夸大奇谈，你可以选择无视对不起我只是一个打酱油的路过了不要相信手淫无害论，手淫具有高度的成瘾性 相信大家都应该知道，刚染上手淫的时候，体验到那种快感几乎就会瞬间被征服，从而慢慢上瘾越撸就。

3手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气这都是精虚不能化气的结果4手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与。

首先要真正戒除手淫和意淫，脑子里不能有不健康的东西，多做运动如固肾功，多吃五谷杂粮，尤其是黑的东西，如黑芝麻核桃等着坚果类，有利于脑和补肾，慢慢的是会恢复的，毕竟手淫也是有段时间了戒手淫，首先要真正的领悟到了手淫给自己带来的危害和删除不健康信息，虔诚的忏悔自己的过错。

撸管对身体真正的害处是体现在对色情产品的成瘾性上，身体和大脑长期沉浸在性幻想中容易造成中枢神经过度兴奋产生注意力不容易集中自制力弱思想猥琐阴暗等问题天下没有免费的午餐，打飞机的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气建议尽早戒除邪淫，以免日后积重难返恢复起来很麻烦如有疑问，请追问。

没几年的细心调养，是不容易恢复过来的，有的甚至会成为终生之恨说手淫无害的人，多数是二十岁左右的年青朋友，二十岁，正是人一生中健康的颠峰时期，自然难以感觉到手淫所带来的危害，可是等到三十岁以后，身体逐渐开始衰老，你才会明白健康的重要性不要把自己最顶峰时的健康状况当成是可以保持一生的状态手淫，其实。

适度的手淫是没有害处的，一周或者一周以上一次手淫什么问题没有只要你能绝对的保证一周或者一周以上一次手淫，就绝对没有问题的，有些一次都不能手淫的观点有点耸人听闻了你自己笨想，手淫是手撸管射精，那么性生活是通过另一种方式的射精，都是射精有什么区别吗没有太大的区别，就是个频次。

不需要戒烟，但要尽量少抽啊戒烟和早泄阳痿没有多大关系，只要把手淫戒除，那么由于过度手淫导致的一系列症状都会逐渐恢复的你能戒掉手淫，说明你已经很强大了很多人都戒不掉的在戒手淫的过程中偶尔有几次的撸管也不要紧的不要有压力，慢慢的戒掉就好了。

戒友好，如果你撸管史很长，明确的告诉你是不可能的，尤其是不运动要想恢复，必须完全戒撸，同时积极锻炼，坚持养生不熬夜，不久坐，不YY戒友初戒的话建议看看飞翔老师的戒为良药，里面对于各种戒色问题分析得很透彻，戒色吧置顶贴里就有最后加油。

2长期撸管的人思想龌蹉，心理阴暗自卑，爱情运差长期戒撸后随着心理的变化，正气常存，会逐渐没有自卑感，运气逐渐转好3长期撸管的人身体瘦弱，肾虚，严重导致永远的挺而不坚甚至阳痿长期戒撸后身体逐渐恢复，挺而不坚的现象会消失4长期撸管的人运气很差，学习成绩也好不到哪去，因为。

想到这点，楼主就从一年以前就开始在网络上发着戒除撸管的帖子，成千上万的人看到以后而改变了对撸管的看法，甚至更深层次的人有接触到佛法，从而开始学佛了楼主的人生也来了个一百八十度的大转弯，功德和福报却是增加了非常大，非常多数不清的罪业也慢慢开始消掉了其中楼主发的最多的帖子还是关于。