本文目录一览：

• 1、手骨折吃什么水果好
• 2、骨折后吃什么水果好
• 3、腿部骨折吃什么水果好

手骨折吃什么水果好

骨折做完手术后，可以吃的水果主要包括以下几类：富含维生素C的水果：猕猴桃：富含维生素C，有助于促进手术切口的愈合和骨折淤血的消散。草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进恢复。蓝莓：富含维生素C和多种矿物质，对骨折愈合有积极作用。

老人骨折吃什么水果 骨折折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、、、桂圆、、柑橘等，则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 食物应该切小切细，高火煮过才好，老人容易吸收和容易消化。

骨折患者吃维生素C含量较高的水果比较好，如苹果、西红柿、葡萄、猕猴桃、草莓等。以下是具体的推荐和注意事项：推荐水果：苹果：含有丰富的维生素C和矿物质，有助于骨折愈合。西红柿：虽然常被当作蔬菜，但西红柿实际上是一种水果，富含维生素C，对骨折恢复有益。

骨折后吃什么水果好

腰椎骨折的患者适合吃富含维生素C的水果，能够促进骨折愈合，还可促进身体健康，比如平时应该多吃猕猴桃、鲜枣、苹果、香蕉等，以上水果营养价值较高，能够及时补充人体所需的微量元素。水果中还含有丰富的营养成分和矿物质，故骨折后多吃水果可以有效提供人体所需要的营养成分，并促进病情恢复。

骨头断了后，建议吃一些富含维生素C的水果，如山楂、猕猴桃、小西红柿、草莓和苹果等。山楂：山楂中富含维生素C和多种矿物质，有助于促进骨折部位的愈合。猕猴桃：猕猴桃被誉为“维C之王”，其丰富的维生素C含量有助于增强免疫力，促进骨折恢复。

维生素C丰富的水果： 可以吃橘子、猕猴桃、草莓、枇杷、柿子等，这些水果富含维生素C，理论上可能对钙质的吸收有帮助，从而对促进骨折愈合有辅助作用。 具有润肠通便作用的水果： 由于腿骨折后卧床休息时间较长，容易产生便秘，因此可以适当多吃香蕉、石榴、柠檬等水果，它们具有一定润肠通便的作用。

骨折后适合吃的水果主要包括以下几类： 富含维生素C的水果 猕猴桃：富含维生素C，有助于促进骨折愈合和身体恢复。 桂圆和荔枝：同样含有丰富的维生素C，对骨折恢复有益。 橙子和柠檬：这些水果中的维生素C含量也很高，有助于加速骨折愈合过程。

手骨折后，建议多吃以下富含维生素C的水果以促进愈合： 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于肌肉等软组织的修复和钙的吸收。 荔枝和桂圆：这两种水果不仅富含维生素C，还含有丰富的营养成分，对手骨折的康复有益。

腿部骨折吃什么水果好

还能够促进坏死组织的吸收，有利于骨折的愈合。骨折的患者由于长期卧床休息，体育活动少，可能导致便秘，所以也可以多吃含有丰富纤维素的水果和新鲜蔬菜，比如香蕉、青菜等。患者也可以吃含水量比较高的水果，可以一定程度防止血栓的形成，比如西瓜、雪梨、哈密瓜等，以上水果均有利于骨折的恢复。

临床上术后吃水果，因为下肢骨折后长期卧床，多吃水果和蔬菜，预防便秘作用比较大。但也有水果，有很多的微量元素和钙盐，有促进骨折愈合的作用。比如苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆，这类水果含钙盐比较多，可以促进骨折愈合。在饮食方面，最好是在医生的指导下，进行科学的饮食，可以使骨折尽快的愈合。

骨折之后，可以通过多吃水果加快骨折的愈合。由于水果里面含有丰富的微量元素，钙、磷和维生素C、维生素D等等，水果可以为骨折愈合提供必需的糖分，所以骨折之后适量的吃些富含维生素C的水果，对骨折的愈合会有好处。同时水果通过补充糖分，也可以为骨折的愈合提供必需的能量。

骨折后可以选择富含维生素C和纤维素的水果，如柑橘类、草莓、猕猴桃、苹果和香蕉等。柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于促进钙的吸收，加速骨骼愈合。草莓：不仅含有丰富的维生素C，还含有抗氧化物质，有助于身体抵抗自由基的损害，促进健康。

如西瓜、雪梨、哈密瓜等。这些水果可以防止血栓形成，对骨折患者的康复也有一定帮助。综上所述，骨折患者在康复过程中应适量摄入上述水果，以促进骨折愈合和整体康复。但请注意，水果虽好，也应适量食用，避免过量导致身体不适。同时，骨折患者的康复还需综合考虑饮食、运动、休息等多方面因素。