1煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃2蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分23次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止。

小孩子拉肚子时，建议吃以下食物清淡易消化的食物孩子在腹泻期间，应尽量选择清淡易消化的食物，如稀粥烂面条等这些食物不会对肠胃造成过大的负担，有助于肠胃功能的恢复柔软的食物柔软的食物如香蕉煮熟的土豆泥等，易于消化且能提供必要的营养，适合腹泻期间食用富含益生菌的食物益。

宝宝拉肚子时，以下食物是较好的选择1 煮苹果煮透的苹果具有收敛作用，有助于缓解宝宝拉肚子的情况煮苹果时建议隔水煮或加些冰糖，以增加宝宝的食欲2 蛋黄油将鸡蛋煮熟后取蛋黄，小火熬炼取油1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分23次服用，3天为一个疗程蛋黄油具有补脾益胃止泻的作用3。