3使用性幻想一些女性发现，她们在性生活中有一定的快乐，仿佛达到了性高潮的边缘，但似乎总是有点不同于高潮，这是非常痛苦的事实上，如果他们能够充分放松自己的思想，辅以积极的性幻想，适当收缩与性活动相关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放铺平道路，那么高潮的到来是很自然的4经常改变夫妻的生活姿势别以为女人的。

具体来说，一些能够刺激到阴蒂的体位，如女上位侧卧位等，都被证明是较为有效的在实施这些体位时，关键是保持动作的柔和与节奏的控制，避免过于猛烈的撞击同时，注意与伴侣之间的沟通，了解彼此的敏感区域，以及对方在性爱过程中的反应，是达到和谐性生活的关键总之，性高潮的实现需要综合考虑多种。

绝大多数女性可以通过手淫获得性高潮在夫妻生活中，如果一个男人能帮助她手淫，她就更容易达到高潮有些人喜欢中指，有些人喜欢无名指，这并不重要在轻轻进入手指之前，确保她完全湿润是很重要的在此之前，确保你的手指干净整洁，不会划伤她进入后，动作要慢，要温柔，慢慢挑逗她的性欲3适。

1双唇 目标放在她的人中上这是她上唇的中心区域，这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌这种液体即是她高潮时所分泌的荷尔蒙2下颚 和她的脖子相连的下颚会刺激她的快感必杀技亲吻她的下颚时。

1先要来个长吻，就是嘴对嘴的那种，这样会把她软化掉的而后她会有些动情，这样一来，你就可以到脖子耳后，然后一路向下到胸，但切忌上去就亲乳头，先围着乳房小腹打转，就是不亲乳头，还有就是舌头一定要湿润，那样她会感觉滑溜溜的，可痒，等她有点急时再去亲乳头，含舔吸软番。

5延长前戏时间女性们对前戏时间的长短要求格外的严格，尤其是那些很难获得性高潮的女性朋友们来说，充足的前戏时间，真的很有必要由于国内性观念还没有那么的开放，不少女性对房事中的一些小看法的表达还是比较羞涩的，专家表示，女性最期待的前戏时间需要男人乘以三前戏时间越充足，女人的性唤起就越。

激发双方激情的最好方法之一就是看着对方自慰这不是侮辱，而是让对方更加了解伴侣的敏感部位，对性生活的技巧有了新的发现第四，适当使用一些情趣用品使用一些专业的情趣用品，对高质量的夫妻性生活很有帮助，让女性很容易体验到美好的高潮，夫妻可以一起享受性快感第五，准备一些丝滑的睡衣男人。

就算你在做爱时通常都很安静，还是可以在快达到性高潮时说一些脏话，不过对一个裸男来说，最煽情的话你也可以自己发明其他说法当然就是 我达到性高潮了新鲜感做爱方式二到不同的地方做爱 大胆地和他约在饭店的房间，因为在没到过的地方做爱饭店还有很舒服的新床单会让你们有全新的感受。

抚摸乳房时，女性会感觉到一种非常性感喜悦的体验女性乳房周围其实并不都那么敏感，重点还是在乳头另外，乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身在激情时刻，男性用手托起女性的乳房上下晃动，据说也是引发女人高潮的。

第五步，男人可以开始进入除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做让女人高潮迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一直任阴茎舒服，放松地性交背后进入也很好抱着女人，阴茎插在里边更好站着放入阴茎，高度要一致等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射精。

环境与情境层面，私密安全且充满爱意的物理环境能消除焦虑干扰光线温度气味等感官因素通过影响自主神经系统，间接调节性兴奋水平情境设计如浪漫氛围营造则通过心理暗示作用，进一步降低心理阈值，使女性更易达到性反应峰值需强调的是，个体差异导致每位女性的高潮体验具有独特性，其触发机制可能。

在性生活中对女性的敏感部位挑逗是非常重要的，正确的进行可以为女性带来很多的快感，对性高潮的获得也有很大的帮助，但是挑逗也是需要技巧和方法的，那么女人哪些部位最敏感女人的敏感部位有哪些下面就来详细了解具体情况吧1女人最敏感的部位1颈背由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是。

女性性反应较慢，男方需适应这一特点，否则可能导致性生活不满足，引发性交紧张等现象性冷淡的治疗着重于心理疏导正确性知识的学习和生活方式的调整心理因素是性冷淡的主要原因要摆脱沉重的心理负担，建立自信随着婚龄增长，夫妻关系会更和谐情感协调至关重要，没有爱情或感情不和，性生活难以。

女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色对于这一点，男人一般很难理解这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来而大多数女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来在关于性爱的书中，通常会找到这样一条建议女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的温暖的泡泡浴在我意识到男女之间。

由于一般胖女人的性感带不那么暴露，也就不太容易满足，因此，和胖女人做爱，尤其是让她得到的快感和满足时，会增强你对自己性能力的自信心和成就感，让你感到英雄有用武之地的感觉，能够征服一个胖女人并让她得到充分的快感和高潮，会让你觉得你才是真正的强壮男子汉。

对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感脖子后方不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然可爱却不敏感最可靠的方法是亲吻她的颈后悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱。

女性高潮太快不一定是病，可能与个体差异生理因素心理因素或疾病有关具体分析如下个体差异不同女性的性反应速度和敏感度存在天然差异部分女性可能因遗传或生理结构特点，性兴奋阈值较低，对刺激的敏感度更高，因此更容易快速达到高潮这种情况属于正常的生理现象，无需特殊干预生理因素女性。