陈皮具有理气健脾促进消化止咳化痰等功效理气健脾陈皮味辛苦，性温，是中医常用的理气药材其核心作用在于调节脾胃气机，缓解因气机不畅导致的腹胀嗳气食欲不振等症状通过促进脾胃内积气的排出，陈皮能恢复脾胃的运化功能，尤其适用于脾胃虚弱或气滞型消化不良人群促进消化陈皮含类柠檬苦。

陈皮的功效与作用主要体现在以下两方面1 理气健脾陈皮可促进脾胃气机运行，改善因脾胃气滞导致的消化系统症状脾胃为后天之本，气机不畅易引发脘腹胀满食欲减退呕吐或腹泻等问题陈皮通过调节脾胃功能，恢复其正常运化能力，从而缓解上述症状例如，进食后腹胀难消或食欲不振时，适量使用陈皮可帮助。

促进消化陈皮所含挥发油能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，排除肠管内积气，具有芳香健胃和驱风下气的效用对心血管系统的作用兴奋心肌与升压陈皮煎剂醇提物能兴奋心肌，但剂量过大时会抑制心肌活动同时，它还能使血管产生轻度收缩，迅速升高血压预防动脉硬化陈皮中的果胶对高脂饮食引起的。

陈皮的功效与作用主要包括以下几点调中开胃陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能有效促进消化液的分泌，帮助消化，并排除肠管内的积气，从而改善食欲不振和消化不良等症状燥湿化痰陈皮中的挥发油还具有刺激性被动祛痰作用，能够稀释痰液，使其更易咯出，对于咳嗽多痰的症状有良好的缓解。

陈皮具有理气健脾燥湿化痰行气止痛开胃止呕通痹止痛五大功效，主治脾胃气滞湿痰咳嗽胸痹等病症，具体作用如下1 理气健脾陈皮能调理气机，促进脾胃之气顺畅运行，增强脾胃运化功能适用于脾胃气滞引起的脘腹胀满消化不良食欲不振等症状其通过调节气机升降，改善脾胃功能，尤其对因饮食不。

陈皮具有多种功效与作用一调中开胃 陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能有效促进消化液的分泌，从而增强食欲，帮助消化此外，它还能排除肠管内的积气，缓解胃肠胀气的不适感二燥湿化痰 陈皮中的挥发油具有刺激性被动祛痰作用，能够稀释痰液，使其更易咯出同时，陈皮中的苦味物质。

陈皮的功效是理气健脾燥湿化痰，作用包括镇痛抗炎促进胃肠运动和抗氧化，禁忌是舌头红少津液，体内有实热阴虚燥咳以及咯血吐血的患者需慎重使用功效与作用 理气健脾陈皮能够调理气机，缓解脾胃气滞所导致的腹胀食少等症状 燥湿化痰陈皮具有燥湿作用，可以用于治疗痰湿阻肺所引起的咳嗽。

陈皮具有多种药用功效行气健脾陈皮能治疗脾胃气滞引发的腹胀嗳气恶心呕吐等症状，有助于脾胃功能的恢复降逆止呕对于呕吐胃部不适等症状，陈皮显示出其独特的止呕效果调中开胃陈皮能改善湿阻中焦导致的食欲不振疲劳和大便稀薄，有开胃健脾的作用燥湿化痰陈皮对痰湿阻滞引起的咳嗽。

功效 养胃陈皮可以缓解由胃寒胃气不足引起的拉肚子胃胀和消化不良等症状 消炎陈皮加上金银花泡茶，可以有效帮助消除喉咙发炎症状 助消化煲汤时加入陈皮，能够减少肉的油腻，利于消化吸收 活血养颜陈皮具有滋补作用，对皮肤健康有益，可以细腻皮肤 辅助治疗感染陈皮泡脚有助于活血养气化痰，对肺炎及金黄色葡。

陈皮水泡脚具有以下功效促进血液循环陈皮中含有的挥发油成分可通过足底穴位刺激，扩张局部血管，加速血液流动这一过程不仅能改善末梢循环，还能促进全身新陈代谢，帮助缓解因血液循环不畅导致的肢体冰冷疲劳感，间接提升睡眠质量改善睡眠质量挥发油与橙皮甙等活性物质可作用于神经系统，通过调节神经递质平衡缓解焦。

3调气止呃陈皮能调节气机运行，针对气滞导致的呃逆胸闷脘腹胀满等症状，通过理气健脾行气止痛的作用，缓解因气机不畅引起的躯体不适4安神定志陈皮具有温和的安神功效，适用于焦虑失眠心绪不宁等情绪问题其药性平和，可平复情绪波动，改善睡眠质量，尤其对心脾两虚型失眠有一定辅助作用5。

陈皮的功效与作用如下1调理脾胃陈皮具有理气健脾的作用，能够增强脾胃的运化功能针对脾胃虚弱运化无力导致的腹胀便溏食欲不振等症状，陈皮可通过调节气机，促进脾胃对食物的消化与吸收，从而改善消化功能例如，慢性胃炎或功能性消化不良患者，适量使用陈皮可缓解胃部胀满食欲减退等问题2燥湿。

陈皮橘皮经炮制后理气健脾，可增强脾胃运化功能，促进阳气生成二者合用时，生姜的温散作用与陈皮的健脾功效协同，能更高效地改善脾胃虚寒状态，尤其适用于冬季或饮食生冷后出现的胃部冷痛腹胀不适2 和胃止呕，调节胃气上逆生姜被誉为“止呕圣药”，其含有的姜酚等成分可直接作用于胃肠道。