1菊花决明子茶对脂肪肝没有功效2脂肪肝的形成具有多重原因，与饮食以及自身的体质有很大的关系，如果是要减去脂肪肝的话，最好是饮食清淡，而且要多注意运动锻炼，这样对于减去脂肪肝是很有帮助的3但是菊花决明子茶具有一定的降低胆固醇的作用，可以减少胆固醇在脂肪的合成，有利于减轻肝脏的负担。

脂肪肝通俗点说就是肝脏上脂肪太多了，超过了正常的保有量但你根本不用担心不用害怕因为脂肪肝是完全可以逆转的运动体育锻炼加上合理膳食，然后配合些干唯慷茶的是减轻和治愈脂肪肝的最有效办法第一适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑，打乒乓球羽毛球等。

人到中年脂肪肝想要快速减掉，首先要控制饮食，少吃含油量过高的食物，多吃清淡少盐的食物其次多做有氧运动，比如说慢跑，游泳，散步，跳绳之类的人到中年脂肪肝想要快速减掉，首先要控制饮食，少吃含油量过高的食物，多吃清淡少盐的食物其次多做有氧运动，比如说慢跑，游泳，散步，跳绳之类的人。

如何减去内脏脂肪1多摄入膳食纤维，限制添加糖摄入 研究表明，摄入越多添加糖的人群，会更倾向于有更多的内脏脂肪TIPS利用新鲜的蔬菜水果瘦肉鱼类来替换添加糖食物2尝试间歇性禁食 研究显示，间歇性禁食有助于内脏脂肪的减少增加脂肪细胞因子水平，提高胰岛素敏感性3高强度间歇训练。

脂肪肝一般是由于患者平时营养过剩，导致各种营养堆积在体内无法分解从而引起的还可能是患者平时过度饮酒，导致酒精进入身体使肝内脂肪氧化减少，从而导致大量脂肪堆积导致的一般需要通过以下治疗来进行缓解1药物脂肪肝患者可以在医生建议下服用多烯磷脂酰胆碱等药物来进行治疗，这些药物可以改善肝细胞的。

如何减去内脏脂肪1多摄入膳食纤维，限制添加糖摄入 研究表明，摄入越多添加糖的人群，会更倾向于有更多的内脏脂肪膳食纤维能够增加饱腹感延缓糖分吸收，避免因为摄入太多热量或因胰岛素大量分泌而导致内脏脂肪囤积TIPS利用新鲜的蔬菜水果来替换添加糖食物，少摄入奶茶饼干果脯等零食，少吃。