脂肪肝的引起原因主要有以下方面长期大量饮酒是脂肪肝的常见诱因酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢长期饮酒，尤其是饮用烈性酒，会干扰肝脏内脂肪的正常代谢过程，导致脂肪在肝细胞内堆积，进而引发酒精性脂肪肝若不加以控制，继续发展可能会演变为酒精性肝炎肝硬化，甚至肝癌高糖饮食与含糖饮料。

脂肪肝的常见病因主要包括以下方面1 长期或大量饮酒酒精性脂肪肝的核心机制是酒精代谢产物乙醛的毒性作用酒精在肝脏内分解时，乙醛会直接损伤肝细胞膜结构，干扰线粒体功能，导致脂肪酸氧化受阻同时，酒精可抑制载脂蛋白合成，使甘油三酯在肝细胞内堆积长期饮酒者中，约90%会出现不同程度的脂肪肝。

一生活方式因素1饮食不健康长期摄入高糖高脂肪高热量食物，会导致肝脏内脂肪合成增加，超出代谢能力，形成脂肪堆积例如，过量食用油炸食品甜食或含糖饮料会显著提升风险2缺乏运动运动量不足会降低能量消耗，使脂肪无法通过肌肉活动有效分解，间接增加肝脏负担久坐人群更易出现脂肪代谢异常。

脂肪肝的成因主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类酒精性脂肪肝的成因明确，与长期大量饮酒直接相关酒精进入人体后，主要在肝脏代谢，其代谢产物乙醛具有毒性，会直接损伤肝细胞长期过量饮酒会导致肝细胞内脂肪堆积，干扰脂肪的正常代谢和转运，进而引发脂肪肝酒精摄入量越大饮酒时间越长。

引起脂肪肝的原因主要包括以下几个方面长期大量饮酒这是酒精性脂肪肝的主要病因酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢，长期过量饮酒会导致肝脏负担加重，影响肝脏的正常代谢功能，使得脂肪在肝脏内堆积，进而引发酒精性脂肪肝营养过剩当人们摄入过多的高热量高蛋白高脂肪饮食时，身体消耗不了这些多余的能量。