运动员窦性心律不齐是正常的，且可能受到呼吸的影响一窦性心律不齐的普遍性 窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不仅常见于儿童和青少年，成年人中也较为普遍因此，运动员出现窦性心律不齐也是正常的这种心律不齐通常不会对健康产生不良影响，也不需要特殊治疗二窦性心律不齐与呼吸的关系。

窦性心律不齐也可能会随着呼吸情况而发生改变窦性心律不齐不是严重的病理现象，不会对血液动力学产生影响，不会影响心脏的功能所以如果在体检时发现单纯的窦性心律不齐没有影响，要注意继续加强有氧锻炼，每天跑步30分钟以上，1周跑步150分钟以上能够有效改善心肺的功能。

窦性心律不齐是否要紧需结合具体病因判断1 生理性因素导致的窦性心律不齐通常不要紧此类情况多由外部诱因引发，如剧烈运动后暴饮暴食情绪剧烈波动如焦虑兴奋或长期熬夜等不规律生活方式其本质是心脏自主神经调节的暂时性失衡，不伴随心脏结构或功能异常通过调整生活习惯如保证充足睡眠。

心律失常患者不适合做剧烈运动，因为剧烈运动时心脏负担会大大加重，致使有病的心脏不能承受，加重心律失常和心力衰竭甚至会引起脑血管病变或突然死亡选择适合的运动和适量的运动对心律不齐是有帮助的，但是心律不齐患者一定要注意不要过度运动问题七窦性心律不齐能跑步吗 不建议跑步 可以 快走。

窦性心律不齐通常是能治愈的窦性心律不齐属于常见的心律失常类型，其性质与预后需结合病因具体分析多数情况下为生理性，与呼吸节律变化运动强度精神压力等因素相关，此类患者通常无明显症状，无需药物干预当去除诱发因素如调整呼吸方式减少剧烈运动缓解焦虑情绪后，心律不齐现象可自行消失。

一般来说，窦性心律的搏动范围受神经系统的支配，所以小儿在睡觉时心跳的次数比白天活动时有所减少第四 窦性心律可以不齐，尤其在3岁以上的小儿身上比较多见儿童期的窦性心律不齐大多是由呼吸而引起的，即吸气时心率加快，呼气时心率减慢，如小儿在跑步或上下楼梯后窦性心律加快，窦性心律不齐即可。

对于一些有预激综合征的患者，运动可诱发预激综合征的发作，这时不建议做剧烈运动，可先用射频消融术治疗，治愈后可与普通人无异心律失常可以跑步，尤其是青少年的窦性心律失常是很常见的在跑步过程中，要注意跑步后是否不能休息，而出现胸痛胸闷憋气的现象另外在跑步的过程中，要突出重点。

通常心律不齐，可能指的是窦性心律不齐，尤其是在青少年的时候，窦性心律不齐很正常的，很多人都不齐20岁以后，最起码青春期发育以后，这时候植物神经功能发育比较完全，然后也比较稳，心律逐渐就变成齐的了心律不齐可以跑步，尤其是青少年的窦性心律不齐很常见，在跑步的过程中要注意有没有跑完了。

窦性心律不齐多数情况下对身体无明显危害，但少数情况下可能影响生活质量或提示潜在疾病具体分析如下1 多数情况无害，无需特殊治疗窦性心律不齐在健康人群中较为常见，尤其多见于年轻人运动员或睡眠时其本质是心脏起搏点窦房结的自律性出现暂时性不规则，通常与呼吸节律自主神经功能如。