对肾好的四大健肾穴位如下丹田穴位置位于肚脐下一寸至二寸处按摩方法将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次功效能健肾固精，并改善胃肠功能肾俞穴位置位于第二三腰椎间水平两旁一寸处按摩方法两手搓热后用手掌上下来回按摩50至60次，两侧同时或交替进行功效。