肾精不足的6大表现，你中招了吗

先天的营养不良、过度劳累、纵欲过度等，都会影响肾精的生成，导致肾精亏虚，肾精亏虚之后，人就会提前衰老，因为肾主生长发育、同时生殖方面的能力也会下降。

如果你肾精不足，有6大表现。

第一疼，中医认为肾主骨、生髓，肾精不足发育迟缓的同时，筋骨失去濡养，就会出现关节酸痛等问题。

第二聋，肾开窍于耳，当肾气不足，就会导致耳聋、耳鸣，听力下降等问题。

第三迟，肾主生长发育，表现在孩子身上就是发育迟缓，比同龄人矮，体力不足，形体消瘦，思维迟缓，不够敏捷。

第四衰，也就是早衰的问题，比如头发早白，四肢无力，身体倦怠，牙齿松动等等。

第五痿，出现某些男性功能类疾病，影响家庭幸福生活。

第六呆，肾主骨生髓，大脑是髓海，当肾精不足，就会反应迟钝，无精打采。

由于肾是先天之本，先天之精源于父母，后天之精源于五谷，所以调理起来会比较缓慢，需要有耐心。