突然打嗝不止，可以采取以下方法进行缓解喝温水喝适量的温水可能有助于温暖胃部，从而缓解膈肌痉挛，止住打嗝进食或刺激咽喉部通过进食或轻微刺激咽喉部，可以刺激迷走神经，引发恶心呕吐的反应，这种生理反应有助于打断打嗝的循环，从而止住打嗝按摩中医方法推荐按压内关穴足三里等穴位进行治疗。

连续打嗝不止时，可以采取以下措施来缓解1 非药物处理 分散注意力尝试进行其他活动或与人交谈，以分散对打嗝的注意力 深吸屏气深吸一口气，然后屏住呼吸，尽量长时间保持，再缓缓呼出，有助于缓解膈肌痉挛 快速饮凉开水迅速喝下一杯凉开水，有时能刺激膈肌，使其停止痉挛 反复刺激咽部。