撰稿作者：深圳市中医院皮肤科 刘少芬

指导专家：深圳市中医院皮肤科 杨玉峰

本期专家介绍：杨玉峰，深圳市优秀中医、主任中医师、皮肤科主任、硕士研究生导师。

“冬季皮肤病”顾名思义就是常在冬季节罹患的或加重的皮肤疾病

如老年瘙痒症、干性湿疹、特应性皮炎、银屑病、鱼鳞病等。

艾小问

医生，怎么我每天润肤了，皮肤还是干燥瘙痒呢？

“干燥”与“瘙痒”确实是“秋冬季皮肤病”的主要特点。而皮肤干燥和瘙痒的原因不仅有外界因素，还有内在因素。外界因素多与季节有关，内在因素是与自身体质有关。

杨玉峰

主任

冬季寒冷干燥多风，机体和皮肤代谢减慢，皮脂分泌减少，皮肤水分容易流失，这时如果自身没有做好润肤就很容易出现皮肤干燥瘙痒的症状，而若仅仅只润肤，也不能解决问题，因为润肤只是暂时缓解了皮肤外在干燥的状态，最根本的自身体质的问题没有得到改善。而中医在改善自身体质方面效果显著。

冬季皮肤病

若无明显原发性皮肤损害

而以皮肤瘙痒为主时

中医称之为“风瘙痒”

其病因病机为禀赋不耐，血热内蕴，外感之邪侵袭，易血热生风则致痒；久病体弱，气血亏虚，风邪乘虚外袭，血虚易生风，肌肤失养而致；饮食不节，过食辛辣、油腻，或饮酒，损伤脾胃，湿热内生，化热生风，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮肤腠理而发。

no.1

风热血热证

证候：皮肤瘙痒剧烈，遇热更甚，皮肤抓破后有血痂；伴心烦，口渴，小便色黄，大便干燥；舌质红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热，凉血止痒。

方药：消风散合四物汤加减。血热盛者，加牡丹皮、浮萍;风盛者，加全蝎、防风；夜间痒甚者，加蝉衣、牡蛎、珍珠母。

no.2

湿热内蕴证

证候：瘙痒不止，抓破后继发感染或湿疹样变；伴口干口苦，胸胁闷胀，纳谷不香，小便黄赤，大便秘结；舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦数。

治法：清热利湿止痒。

方药：龙胆泻肝汤加减。瘙痒剧烈者，加白鲜皮、刺蒺藜;大便秘结者，加大黄。

no.3

血虚肝旺证

证候：一般以老年人多见，病程较久，皮肤干燥，抓破后可有少量脱屑，血痕累累；如情绪波动，可引起发作或瘙痒加剧；伴头晕眼花，失眠多梦；舌红，苔薄，脉细数或弦数。

治法：养血平肝，祛风止痒。

方药：当归饮子加减。年老体弱者，重用黄芪、党参；瘙痒甚者，加全蝎、地骨皮；皮损肥厚者，加阿胶、丹参。

上述只是中医对风瘙痒这一疾病的治疗方式，但针对所有冬季皮肤病，中医也是根据症状进行辨证论治，具体情况则具体对待，在此就不一一赘述。

小艾

那“冬季皮肤病”，究竟该如何润肤，或者如何预防调护呢？

以下七点知识学起来~

杨玉峰

主任

01

针对冬季皮肤病，需要知道的是：润肤是防护措施，不是治疗手段。

02

预防冬季皮肤病，润肤是长期需要做的护肤手段，不是一时的缓解就可以结束的。

03

预防和护理冬季皮肤病，如何正确润肤至关重要。第一步需要选择温和滋润易吸收（得亲身尝试过觉得滋润不粘腻就行）的润肤产品；第二步最好是在洗澡擦干后3分钟以内均匀涂抹润肤产品，或者在觉得皮肤干燥时随时涂抹，不限次数。

04

注意早睡，多喝水，适当锻炼，提高身体免疫力。在瘙痒症发作时注意忌食海鲜、酒类及辛辣刺激的食物。

05

保持清洁的生活环境，减少户尘螨、花粉等过敏源的刺激。

06

洗澡时水温不要太高，忌烫，忌用强碱性的沐浴产品，沐浴后及时涂抹润肤品，减轻皮肤干燥程度。

07

若出现干燥瘙痒，经过润肤后仍瘙痒剧烈，就表示病情较为严重，这时要避免用力搔抓，并及时到医院就诊。

皮肤状态好一起美美哒

杨玉峰

深圳市优秀中医、主任中医师

皮肤科主任、硕士研究生导师

中华中医药学会皮肤科专业委员会委员。中华中医药学会皮肤美容专业委员会委员。广东省中医皮肤病专业委员会常务委员。深圳市中西医结合学会皮肤病专业委员会主任委员。

从事中医皮肤科临床工作31年，掌握中医理论，并活用于临床，对本专业有深厚的功底和丰富的临床经验。在医疗过程中突出中医特色，擅长治疗本科疑难病。对治疗银屑病、白癜风、特应性皮炎、慢性荨麻疹、脱发、痤疮、色斑、疣等方面经验丰富。

主持、参与国家、省、市级科研课题7项，在核心医学杂志上发表论文30余篇；参与《现代肾脏病学》中“性病性尿路感染”部分的编写。