1男性经常手淫会导致阴茎不敏感，时间长了就会导致硬不起来，养成良好的性生活习惯，不要经常手淫2经常熬夜对肾脏有负担，容易造成肾虚，会有不能勃起早泄3第一次性生活没有性方面的经验，因为紧张不能够很好的硬起来如果男性性生活次数过多也会导致硬不起来，自身有疾病，如阳痿早泄；混合性勃起功能障碍原因同时存在心理性和器质性因素导致的勃起功能障碍简而言之，男性在性生活时阴茎硬不起来可能是由心理生理或多种因素共同作用导致的勃起功能障碍建议出现此类问题的男性及时就医，以便专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。

突然硬不起来主要与心理因素有关具体原因及建议如下心理因素严重打击或惊吓突然受到严重的心理打击或惊吓可能导致勃起功能障碍情绪紧张心情情绪非常紧张也可能影响勃起功能诊断方法当出现这种临床症状时，建议及时到医院进行相关检查，如勃起功能监测和阴茎龟头敏感度检测，以明确诊断改善方法；同房第一次硬不起来，通常与以下因素有关1 紧张焦虑初次性行为时，因对过程不熟悉担心表现不佳或无法满足伴侣期待，容易产生心理压力这种压力会抑制大脑性中枢的兴奋，导致阴茎海绵体充血不足，进而难以勃起心理因素是性功能障碍的常见诱因，尤其在缺乏经验或对性行为存在误解时更为明显2 过度。

想同房时阴茎硬不起来，即勃起功能障碍，可能由以下原因导致1 心理因素焦虑压力抑郁或性恐惧等心理问题，是勃起困难的常见原因这些情绪可能源于过去的负面性经历如失败或疼痛人际关系紧张如伴侣矛盾工作压力或对性表现的过度担忧心理因素会通过干扰神经信号传递，抑制勃起反射例如；男人硬不起来可能是由器质性因素和心理因素共同导致的器质性因素主要包括 疾病影响心血管疾病呼吸系统疾病内分泌系统疾病神经精神系统疾病血液及肝肾疾病等，这些疾病可能对男性的勃起功能产生不良影响 泌尿生殖器官病变如前列腺炎前列腺增生附睾炎精索静脉曲张等，这些病变可能导致。

内分泌失调如糖尿病甲状腺疾病等慢性疾病，以及长期服用某些药物，都可能影响男性的内分泌系统，进而影响勃起功能前列腺疾病前列腺炎与前列腺增生等前列腺疾病，尤其是反复发作久治不愈的情况，也可能成为勃起困难的原因之一阴茎硬结病这是一种阴茎上有结节状或条索状硬结的病症，也可能导致；男人硬不起来的原因及处理措施主要有以下几种1心理性阳痿由于夫妻关系紧张，性生活前交感神经过度紧张焦虑，导致阴茎供血动脉收缩，出现供血不足，导致海绵体不能充血胀大，出现阴茎勃起不坚勃起不硬出现上述症状时可以口服百优解治疗，口服百优解后，可以明显降低交感神经过度紧张焦虑的症状，从而改善阴茎勃起。

第一可能是由于频繁的手淫排精次数过多，从而使勃起硬度突然下降第二由于近期工作生活压力过大，造成气滞血瘀肝气郁滞等也会导致硬度下降第三肾虚引起的勃起硬度下降也是常见的原因，临床表现除了勃起硬度不够以外，常常也会伴有腰酸乏力，以及睡眠差精力差等情况总之，男性如果出现；男人有时硬不起来可能是由肾气亏虚雄激素水平不足或海绵体充血功能障碍引起的肾气亏虚中医理论认为，肾气亏虚可能导致男性性功能下降，表现为勃起不坚或无法勃起这通常与生活习惯饮食年龄等因素有关雄激素水平不足雄激素是男性体内重要的性激素，对维持男性性功能有重要作用如果雄激素。

夫妻双方进行性生活时，如果男性偶然出现阴茎勃起困难或勃起的硬度不够，也就是硬不起来的情况，一般经常是由于紧张焦虑或者是休息不充分，以及性生活的知识不全面等问题导致经过休息，双方加强沟通，选择合适的时间进行性生活，大部分能够得到改善如果男性频繁出现阴茎在性生活的时候勃起困难，或者勃起硬度不够，可能是阳痿的表现。

看你说的情况，因为你们很久没见面了，要从两方面来说你老公问题，一方面由于他很久在外面，他忍不住寂寞，为了解决生理需求是不是外面有人了，也会影响到硬不起来另一方面你老公为了解决生理需求，你不在身边，他是不是经常自己解决生理需求，这也会影响到他硬不起来你应该和他沟通，是什么原因；男性出现阴茎不能够勃起的问题原因很多，比较常见的是肾气亏虚雄激素水平不足阴茎海绵体充血功能障碍，最好能够通过进一步检查，包括抽血化验雄激素水平阴茎血流多普勒检查龟头神经敏感度检查明确诊断如果是雄激素水平不足肾气亏虚可以选择十一酸睾酮胶囊金匮肾气丸五子衍宗丸这样的药物持续治疗。

男人硬不起来，即勃起功能障碍，可能的原因主要有以下几点心理性因素紧张和压力长期的紧张和压力状态可能影响男性的性功能抑郁和焦虑这些心理状态也是导致ED的常见原因夫妻关系不和不良的夫妻关系可能导致男性在性行为中产生负面情绪，进而影响勃起功能器质性因素血管性原因如血管硬化高；第一次同房硬不起来可能由以下原因导致1 紧张与焦虑初次性行为时，由于缺乏经验和对未知的担忧，男性常产生紧张焦虑等负面情绪这些情绪会干扰大脑的神经调节功能，抑制勃起所需的信号传递至阴茎海绵体，导致血管扩张受阻，进而引发勃起困难心理学研究表明，性行为中的焦虑情绪与勃起功能障碍存在显著。