阳虚体质的形成表现及调理方法 一形成原因阳虚体质的形成主要与先天因素和后天失养有关1 先天不足肾阳虚是阳虚体质的核心因素，多因先天禀赋薄弱，或父母体质偏寒，导致胎儿时期阳气生成不足2 后天失养长期处于寒冷潮湿环境如水中地下作业过食生冷寒凉食物如冷饮海鲜误用。

疲劳易感乏力，即使充分休息也难以完全恢复，因阳气不足导致机体代谢和修复能力下降消化功能不佳脾胃阳气虚弱，易出现腹泻腹胀消化不良等症状，尤其在食用生冷食物后加重宫寒女性女性阳虚者可能出现下腹冷痛月经推迟经血暗黑有块痛经等问题，严重者影响生育功能阳虚体质的调养饮。

阳虚体质的主要症状如下畏寒怕冷阳虚体质者因阳气不足，身体产热能力下降，常表现为怕冷，尤其在四肢末端手脚背部及腹部更为明显夏季也可能出现手脚冰凉，需穿厚衣或依赖取暖设备，这是阳气无法温煦体表及内脏的典型表现疲倦乏力阳气具有推动和温煦脏腑功能的作用阳虚时，脏腑功能减弱，新。

三阳虚体质 阳虚体质的人体内阳气不足，畏寒怕冷具体表现有胸闷头晕眼花阳虚导致气血运行不畅，影响胸部和头部的供血和供氧面色苍白唇色苍白阳虚导致气血不足，面部和唇部失去血色脱发牙齿松动阳虚影响头发的生长和牙齿的坚固性心绞痛消化不良阳虚导致心脏和脾胃的功能减弱，容易。

阳虚体质的表现症状主要如下肺脏功能受影响时的表现阳虚体质者肺气不足，常出现咳嗽咳痰无力的症状，痰液呈现色白质稀的特征这是由于阳气虚弱导致水液代谢失常，寒湿之气积聚于肺所致心脏功能受影响时的表现心阳不足时，患者易出现胸闷心慌等心脏供血不足的表现同时伴随失眠多梦易惊吓等。