汗多可以通过以下方式进行调理1 腋下出汗多 原因汗腺大或气虚男士多为汗腺直径过大，女士则可能是气虚 调理方法 男士可考虑激光治疗或保持清淡饮食 气虚的女士应避免大量运动，以静慢运动为主，并多吃补气的食物，如山药2 手心脚心出汗多 原因湿热重 调理方法 多吃。

手心脚心出汗的调理方法主要如下中医学角度 肾虚可服用冬虫夏草等中药进行调理，以补肾益精 气虚可选用人参当归冬虫夏草红景天等药物，以补气固表，减少出汗 血虚可服用丹参红花等中药，以养血补血，改善血虚症状西医学角度 局限性多汗症若因内分泌失调导致，如女性雌孕激素。

环境温度过高或穿戴过多导致体温调节性出汗剧烈运动后，机体产热增加，手脚心作为末梢部位易发热出汗此类情况通常无需特殊治疗，通过调节环境温度减少衣物或休息后即可缓解4 鉴别与处理建议需结合其他症状综合判断病因若伴阴虚症状如潮红盗汗，优先考虑阴虚火旺若伴湿热表现如黄腻苔大。

手脚爱出汗可通过微创手术治疗 手脚爱出汗，特别是当这种出汗情况超出正常范畴，影响到日常生活和工作时，往往被称为“手汗症”这类患者即使在身体其他部位不出汗的情况下，手心和脚心也可能满是冷汗，给生活带来极大不便针对手脚爱出汗的治疗，以下是一些有效的建议药物治疗的局限性局部药物涂抹如。

若诊断为汗腺过大，可去医院做激光治疗同时饮食要清淡，多吃水果蔬菜手心脚心出汗情绪紧张激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医认为是脾胃湿热血虚的表现调理方式为每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好额头出汗额头常常。