孕期和哺乳期女性计划怀孕或已怀孕的女性，以及哺乳期妇女，医生通常建议每日服用400800微克叶酸片这一剂量范围能有效预防胎儿神经管缺陷如脊柱裂，同时支持母体和胎儿的健康发育特定健康状况者患有贫血症或正在接受抗癫痫药物治疗的人群，可能因疾病或药物影响导致叶酸需求增加例如，抗癫痫药物。

老年人每天建议服用的叶酸总量应在15mg以内以下是关于老年人服用叶酸的一些关键点建议剂量老年人每天补充的叶酸量应控制在15mg以内，以满足身体需求并避免过量带来的副作用叶酸的重要性叶酸是人体必需的营养成分之一，对于老年人来说，补充叶酸有助于抗动脉硬化，并是治疗H型高血压的药物之一同时，叶酸与维生素B12联合使用，还可用于。

要使叶酸片服用效果更好，需从剂量选择品牌筛选服用便利性三方面综合考量，具体建议如下一严格遵循推荐剂量每日400微克04毫克科学依据人体对叶酸的吸收存在阈值，过量补充可能引发代谢紊乱研究显示，每日摄入超过04毫克叶酸可能干扰锌代谢，导致体内锌含量降低，进而增加新生儿体重过低的。