最近朋友发来孩子脸上的白斑照片，说小红书有人推荐补营养素，我点开链接一看，又是卖保健品的，这种靠孩子自愈的病赚钱的，真让人无奈，白色糠疹跟缺不缺营养没关系，可家长一着急就想找根治的办法，商家正好趁机捞一把。

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孩子脸上那些像没洗干净的浅白斑，其实是皮肤在跟人闹别扭，医生说主要有三个原因，一是孩子皮肤薄，油脂少，一干就起皮，色素合成也就跟着停了，二是晒太阳后紫外线一刺激，皮肤发炎，黑素细胞就躲起来不干活了，三是过敏体质的孩子更容易出现这种情况，尤其是以前长过湿疹的，不过不用太担心，这些白斑不会留印子，一般半年到一年就能自己消掉。

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关键是要用对方法，我以前总给孩子涂各种药，结果越涂越糟，后来皮肤科医生说，别老折腾，多护着点就行，每天洗脸后马上抹润肤霜，便宜的也行，但得选含尿素或者神经酰胺的，防晒特别重要，帽子要戴，防晒霜也要涂，不然白斑和周围皮肤颜色差别会更明显，要是痒得厉害，可以抹点弱激素药膏，但别用超过两周。

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最让人烦的是那些总说补营养的，有家长非信维生素D能消斑，可临床早就试过了，根本没用，孩子挑食先从牛奶、坚果、深海鱼里补，真缺了得抽血查，别随便吃药片。

白色糠疹不过是孩子青春期皮肤偶尔的小状况，时间一到自然就淡了，要是白斑越扩越大，孩子老是抓脸，或者家长心里实在不踏实，该看医生就去看，别信那些吹得天花乱坠的药膏，天天擦点保湿霜，慢慢等着就好。

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