咱都知道疼起来能让人难受得不行

但其实瘙痒跟疼痛一样让人难以忍受

有时候可能更严重

研究显示皮肤瘙痒症在糖尿病患者中的发生率为 7％～43％，是糖尿病常见的并发症，这种症状不仅影响患者的生活质量，还可能是血糖控制不佳的信号。

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让我们一起来了解一下吧！

一、什么是糖尿病性皮肤瘙痒症

糖尿病性皮肤瘙痒症是指糖尿病患者没有原发性皮损，而是以皮肤瘙痒为主要临床表现的一类皮肤病，瘙痒严重者可因反复搔抓摩擦而引起皮肤增厚及苔藓样变。

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二、糖尿病患者为什么容易发生皮肤瘙痒？

长期高血糖会导致皮肤水分流失，加上患者的汗腺及皮脂腺分泌明显减少，使皮肤变得干燥、脆弱，就会发生瘙痒。高血糖会损害神经，导致感觉异常，从而引起皮肤瘙痒。长期高血糖还会损害患者的免疫功能，使患者的抵抗力下降，容易被细菌、真菌、病毒等感染而引起皮肤瘙痒。此外，气候干燥、老年人皮肤老化、肾功能减退、频繁的冷热交替刺激或化纤衣物的摩擦，也都有可能引发糖尿病患者皮肤瘙痒。

三、糖尿病性皮肤瘙痒症有哪些表现

腰背、腹部及四肢的皮肤瘙痒最为常见，一些特殊部位也可能发生，如女性可出现外阴瘙痒，男性可出现肛周瘙痒。

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一般从身体某一局部开始，逐渐扩展至全身，血糖越高，波动越大，瘙痒越严重，病程长，夜间症状严重，发作没有规律，瘙痒部位常常游移不定。

四、如何防治糖尿病性皮肤瘙痒症

1.平稳控制血糖

保持血糖稳定是防治皮肤瘙痒的关键！！空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下（年轻患者应该控制在7.8mmol/L以下），并尽可能保持血糖平稳，减少血糖波动。

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2.加强皮肤管理

寒冷干燥天气洗澡不要太勤，每周1～2次即可。洗澡水的温度不宜过高，37℃-40℃为宜，时间控制在10～15分钟。

洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴液，不要选择去油脂较强的碱性沐浴液或香皂，也不要用力搓澡，沐浴结束后及时涂抹润肤霜。

选择纯棉的内衣、内裤，尽量不穿紧身的化纤内衣，以免刺激皮肤，引起瘙痒。瘙痒时尽量避免抓挠，以免皮肤破损引发感染。

3.忌食辛辣刺激的食物

饮食清淡，多喝水，尽量避免饮酒，忌食辛辣刺激性食物。

4.药物治疗（遵医嘱）

皮肤干燥瘙痒时可使用一些保湿剂：如尿素霜或甘油霜，有助于保持皮肤湿润，预防因皮肤干燥引起的瘙痒。瘙痒严重者需及时就诊，遵医嘱用药，切勿滥用药物。

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5.加强心理调节

注意心理调节，学会分散注意力，如听一些舒缓的音乐，减少情绪波动。