26岁的小周这两个月来月经时，明显感觉不对劲——以前每次经期要用掉七八片卫生巾，现在三四片就够了，而且每片都没湿透，经血颜色也从暗红变成了淡粉色。她一开始以为是前阵子加班太累，没当回事，想着休息几天就好。

可第三个月月经量还是少，甚至经期从5天缩短到了3天，她才有点慌，去医院检查。做了激素六项和B超后，医生告诉她，她的卵巢功能有点减退，雌激素水平偏低，月经量少就是这个原因导致的，再拖下去可能会影响排卵。

很多女性都遇到过月经量突然变少的情况，没在意。其实月经量突然变少不是小事，可能是身体发出的“健康信号”，尤其是连续2-3个月都这样，得及时找原因。从妇科医生的角度看，月经量突然变少，要重点排查这4个潜在原因，别等问题加重了才重视。

月经量的多少其实跟身体里的激素水平关系特别大。如果激素水平不稳定，月经量就容易出问题。比如，压力太大、熬夜太多，或者减肥减得太猛，都会让身体里的激素水平失调。身体里的雌激素少了，子宫内膜就不容易长厚，月经量自然就会变少。要是最近生活压力大，或者作息不规律，月经量突然变少，那可能就是激素在“捣乱”。这时候，调整作息，放松心情，慢慢就能好起来。

子宫内膜是月经的“发源地”，要是子宫内膜出了问题，月经量肯定也会受影响。比如，有些女生做过人流手术，手术过程中可能会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜变薄。或者是因为长期的炎症刺激，子宫内膜变得不健康，月经量也会减少。要是以前月经很正常，最近突然变少，而且还有小腹痛或者白带异常，那可能就是子宫内膜出了问题。这时候，一定要去医院检查，看看是不是有炎症或者子宫内膜损伤。

卵巢是分泌激素的“工厂”，要是卵巢功能不好，月经量也会受影响。比如，多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的卵巢问题，它会让卵巢里的卵泡发育不好，激素分泌也不正常，月经量就会变少，甚至几个月不来一次。要是月经不规律，还伴有体重增加、脸上长痘，那可能是卵巢功能出了问题。这时候，一定要去做个详细的检查，看看是不是多囊卵巢综合征，早发现早治疗。

很多人可能不知道，甲状腺功能也会影响月经。甲状腺激素对身体的新陈代谢很重要，要是甲状腺功能低下，身体的新陈代谢变慢，月经量也会变少。比如，有些女生突然觉得特别怕冷，总是没精神，还容易掉头发，同时月经量也变少了，那可能就是甲状腺功能出了问题。这时候，做个甲状腺功能检查，就能清楚是不是这个原因。

月经量突然变少不是“小事”，别觉得“少点没关系”，及时排查原因，早发现早治疗，才能避免影响健康和生育。记住，月经是女性健康的“晴雨表”，关注它的变化，就是关注自己的健康。

参考资料：

[1]左秦川.月经量少如何调理改善[J].家庭医学(下半月),2023,(12):34-35.DOI:CNKI:SUN:YXJK.0.2023-12-017.

[2]梁嘉玲,黄晓莺.月经量少别犯愁，中医来解忧[J].大众健康,2022,(12):66-67.DOI:CNKI:SUN:DZJK.0.2022-12-020.