本文目录一览：

• 1、有效改善便秘的良方
• 2、治疗大便干结的偏方
• 3、便秘就吃牛黄解毒片吗?
• 4、拉羊屎状大便怎么回事怎么办
• 5、老年人拉不出屎怎么办好?
• 6、5种一吃就“拉屎”的蔬菜,被称为“人体拖把”,帮助你通畅拉屎

有效改善便秘的良方

便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。

止痛如神汤对于痔疮疼痛、肛门坠胀、大便秘结有良好疗效。止痛如神汤是明代医学家申斗垣在《外科启玄》中记载的一个专治痔疮疼痛的良方。该方剂由秦艽、桃仁、皂角子、熟大黄、苍术、防风、黄柏、当归尾、泽泻、尖槟榔等十味中药组成。

增加日常水分摄入是解决便秘问题的重要步骤。芝加哥西奈山医院的胃肠病学家本杰明·列维医学博士建议，每天至少喝8杯8盎司的水，尤其在炎热的夏季。尝试饮用有助于排毒的腹胀消除饮品，也是不错的选择。咖啡是缓解便秘的天然良方之一。它有助于促进胃泌素的释放，从而增加结肠的运动活动。

针对性：健胃消食片主要针对的是消化不良引起的胃部不适，而非便秘。四磨汤则直接针对便秘问题，且效果更为直接和显著。适用人群：四磨汤适合大人与小孩使用，成为家中常备的应对消化不良和便秘的良方。综上所述，在针对便秘的治疗上，四磨汤不仅有效，且效果更直接，是更佳的选择。

姜片茶则适合脾胃受寒湿影响的人，生姜能温暖肠胃，茶叶的收敛和利尿特性使得药茶能调理脾胃，防止肛肠问题。木耳芝麻茶是另一良方，黑木耳和黑芝麻的滋养效果能改善便秘，特别是对痔疮出血和大便秘结有帮助。草决明润肠茶是通过炒熟决明子，其富含的成分能帮助降低血压和抗菌，促进肠道健康。

那么便秘吃什么食物好？吃什么食物治便秘？决明子蜂蜜主料：决明子10一15克，蜂蜜20～30克。做法：决明子捣碎，加入400毫升清水煮10分钟，冲入蜂蜜，代茶饮。功效：润肠通便，是治疗习惯性便秘良方。决明子性寒，脾胃虚寒、胃痛者，孕妇慎用。土豆汁主料：土豆1-2个，蜂蜜适量。

治疗大便干结的偏方

可见大便干结，临圊努责，难于排出，短气乏力，形瘦神疲等症。方中用党参、黄芪、白树益气健脾；升麻、柴胡升举气陷；当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液，补汽举陷以助推荡之力，养血增液润大肠之燥，那么便秘就可治愈。在实际中运用本方须连服30剂，中断就容易复发。

六味地黄丸：大便干结的便秘当服六味地黄丸，滋阴补血，此治本之法。六味地黄丸的确是立杆见影，特别对于严重便秘患者。米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋（陈醋也可）一勺，蜂蜜一勺调匀就好。（如果便秘严重可以适当加重分量），我试了很有效。米醋要用9度的。

中药治老年人便秘的偏方，仅供参考！二：葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克 用法：上药共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复治疗。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用，效果显著。

适用于肠燥便秘、大便干结者。 小儿便秘的治疗方法 基础治疗： 最关键，强调合理膳食结构，增加摄入富含膳食纤维食物（谷类、薯类、蔬菜和水果等）和足量饮水。

便秘就吃牛黄解毒片吗?

1、牛黄解毒片能够治疗实火引起的便秘症状的，而生活中也有不少人会有这样的体验，那就是自己每次拉不出大便的时候，都会买牛黄解毒片来吃，然后会有排便的疗效，所以就形成了依赖，自己一便秘就吃牛黄解毒片，其实你这样做是错的。

2、便秘时可以吃牛黄解毒片，但仅建议短期服用。以下是关于便秘时服用牛黄解毒片的详细说明：短期有效性：牛黄解毒片含有大黄等药物成分，具有一定的刺激性通便作用，可以在便秘时短期服用以帮助排便。

3、便秘症状明显可口服促动力药物以及乳果糖、聚乙二醇等药物对症治疗，含有大黄等药物在内的刺激性通便药物，比如牛黄解毒片等，可以在便秘的时候短期服用，具有一定的刺激排便的作用。但是这类药物长期大量服用，可造成结肠黑变病，并可造成肠神经的损伤，具有一定的依赖性，应避免长期大量服用。

拉羊屎状大便怎么回事怎么办

1、拉羊屎状大便时，可以采取以下措施进行调理：调整饮食：多喝水：增加水分摄入，有助于软化大便。多吃蔬菜水果：这些食物富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助排便。少吃辛辣油炸等刺激性食物：这些食物可能导致大便干燥，应尽量减少摄入。戒酒：酒精也可能对肠道健康产生不利影响。

2、体育锻炼：适当进行体育锻炼和活动，可以促进肠道蠕动，帮助排便。药物治疗：渗透性泻剂：如乳果糖、聚乙二醇类渗透性泻剂，这些药物可以将更多水分拉向肠腔，使大便变得松软，易于排出，从而改善羊屎样便的状态。注意事项： 在处理便秘排羊屎样便时，应先明确导致的原因，积极治疗原发病或去除明确诱因。

3、如果大便呈现羊屎状，这通常提示可能存在便秘问题。便秘的成因多种多样，常见的包括肠蠕动减慢、水分摄入不足、缺乏运动和饮食中缺乏纤维素等。为了改善这种情况，可以尝试增加膳食中的粗纤维含量，例如多吃一些富含纤维的食物，如韭菜等。

4、如果您最近发现大便呈羊屎状，这可能是由于肠道津液不足导致的。 肠道津液不足可能是由阴虚引起的，这会扰颤差，影响大便的正常形状。 典型的症状是大便干结，难以排出，呈现羊矢状。 为了缓解这一症状，您可以考虑口服一些滋阴润燥的中药，如麻仁滋脾丸或麻仁润肠丸。

5、拉羊屎状大便时，可服用以下几类药物：促进胃肠道动力药物：莫沙必利等，这些药物能有效促进胃肠道动力，从而改善便秘症状。通便药：乳果糖、聚乙二醇等，这些药物可增加大便的水分和量，具有良好的通便效果，能有效缓解大便干结的症状。

老年人拉不出屎怎么办好?

调整饮食：鼓励老人多喝水，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动。养成良好排便习惯：帮助老人建立规律的排便时间，避免长时间憋便。药物治疗：在医生指导下，可使用酚酞片或麻仁丸等缓泻剂，但需注意剂量和副作用。

老人大便干燥拉不出屎，建议通过调整饮食来改善，具体可以吃的食物包括：多吃水果：香蕉、苹果等水果具有润肠通便的作用。干果如核桃、花生、芝麻等也能有效改善便秘状况。多食长纤维蔬菜：芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜纤维长，消化后残渣较多，有助于粪便排出体外。

使用开塞露：方法：将开塞露塞到肛门，以润滑肠道，促使大便排出。作用：开塞露能有效解决老年人因胃肠蠕动慢、胃动力不足导致的便秘问题。灌肠治疗：适用情况：当开塞露无法解决问题时，可以考虑使用肥皂水或甘露醇进行灌肠治疗。作用：灌肠治疗可以进一步促进大便的排出，解决严重的便秘问题。

5种一吃就“拉屎”的蔬菜,被称为“人体拖把”,帮助你通畅拉屎

以下5种蔬菜一吃就“拉屎”，被称为“人体拖把”，有助于通畅排便：菠菜：含有大量的纤维素，这些纤维素可促进肠胃蠕动，从而帮助消化和排便，让肠道更通畅。芹菜：富含膳食纤维和水分，膳食纤维能增加粪便体积，水分可软化大便，二者共同作用刺激肠道蠕动，起到通便作用。

韭菜：粗纤维含量是普通叶菜的2 - 3倍，能刺激肠道蠕动，被称为“天然钢丝球”。做成韭菜盒子、蒜蓉炒或包饺子，香味浓郁且通便效果好。不过，胃不好、易烧心者需控制量，避免空腹食用。红薯：含大量可溶性纤维和果胶，吸水膨胀后可软化粪便，推动肠道垃圾排出。

以下是5种一吃就“拉屎”，被称为“人体拖把”的蔬菜：西芹：富含粗纤维，如同肠道“扫帚”。凉拌后口感脆爽，能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而促进排便。金针菇：其滑溜的纤维可以“刷走”肠道内的垃圾。将其切碎炒蛋，口感香软，有助于清理肠道，保持肠道通畅。