宝宝流鼻涕鼻子不通气时，可尝试以下小妙招缓解症状1 清洁鼻腔使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物后用棉签轻轻卷出，或让宝宝通过擤鼻排出动作需轻柔，避免损伤鼻黏膜2 提高室内湿度使用加湿器保持空气湿度在40%60%，有助于稀释分泌物缓解鼻塞需每日清洁加湿器，防止细菌滋生3。

3岁宝宝鼻子不通气，家长可尝试以下小妙招缓解症状1清洁鼻腔使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物后，用吸鼻器轻柔吸出鼻涕注意吸鼻器不要深入鼻腔，避免损伤鼻黏膜3岁以下儿童不建议使用药物类滴鼻剂或喷鼻剂，以防不良反应2热敷或蒸汽缓解用温热湿毛巾敷在宝宝鼻部，或使用。